1.땅콩버터 바나나 토스트 - 식빵 두장 + 설탕 들어간 땅콩버터 두 스푼 + 바나나
2.컵라면 작은거 하나
이 두개 중 그나마 뭐가 더 나을까요 ㅠ
1.땅콩버터 바나나 토스트 - 식빵 두장 + 설탕 들어간 땅콩버터 두 스푼 + 바나나
2.컵라면 작은거 하나
이 두개 중 그나마 뭐가 더 나을까요 ㅠ
칼로리만 생각한다면 2번이요
둘 다 거기서 거시니,
드시고 싶은 거 드세요
그리고
내일부터 빡세게 운동하면 됩니다.
컵라면 큰 거 먹어도 2번이 낫겠어요
설탕 적은거 2번요
저 조합의 토스트라면
당연히 2번요
계란 두알 부쳐서 라면드세요
다이어트 중이시면 식빵 하나, 계란후라이 하나, 땅콩버터 1스푼 요 정도 드세요.
계란이 있다면 2~3개 삶아드시는 걸 더 추천하지만...
그게 아니라면 1번 2번 중 더 좋아하는걸 맛있게 드시고,
1시간 뛰다 오세요.
라면 먹고 입가심으로 토스트 하나
룰 아닌가요 ?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1720258 | 대학교 1학년 여름방학 어떻게 보내면 좋을까요? 10 | 00 | 2025/06/25 | 1,256 |
| 1720257 | 떨고 있는 심우정,, 19 | ,,,, | 2025/06/25 | 5,496 |
| 1720256 | 국짐 총공격수가 저 따위니 게임이 되냐? 3 | ***** | 2025/06/25 | 1,128 |
| 1720255 | 마운자로 8월경에 나온다는 말이 있더군요 3 | ㅇㅇ | 2025/06/25 | 2,263 |
| 1720254 | 왜 남편은 고혈압약을 안먹으려고 할까요? 24 | .... | 2025/06/25 | 3,301 |
| 1720253 | 아들이 차를사주면 증여세 10 | 저도 | 2025/06/25 | 2,481 |
| 1720252 | 정권부역방송 YTN 4 | 내란부역자 | 2025/06/25 | 1,145 |
| 1720251 | 내가 운동이 하기 싫은 이유는.. 11 | 운동시러 | 2025/06/25 | 3,098 |
| 1720250 | 김민석이나 김건희 엄마나 ㅋㅋㅋ 16 | ... | 2025/06/25 | 4,018 |
| 1720249 | *테라라는 허브 오일 브랜드 이거 뭐에요? 5 | dd | 2025/06/25 | 895 |
| 1720248 | 방학이라고 와있는 대딩아들 12 | .... | 2025/06/25 | 3,352 |
| 1720247 | 링고와말해보카중 4 | 영어 | 2025/06/25 | 913 |
| 1720246 | 2지지자들이 잘 모르나본데 25 | ... | 2025/06/25 | 2,555 |
| 1720245 | 김명신은 얼굴에 사악한 기운이 가득하지 않나요? 7 | ㅇㅇ | 2025/06/25 | 2,091 |
| 1720244 | 6/25(수) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2025/06/25 | 1,143 |
| 1720243 | 인사청문회 안했으면 빌린 돈도 8 | 궁금 | 2025/06/25 | 1,810 |
| 1720242 | 김민석 청문회 증인 없는 이유 2 | ㅅㅅ | 2025/06/25 | 3,060 |
| 1720241 | 강남 집사고 시누이가 보낸거 25 | .. | 2025/06/25 | 7,147 |
| 1720240 | 이번 윤돼지 내란사건으로 감옥에 가야할 명단은 어떻게 되나요? | 로즈 | 2025/06/25 | 523 |
| 1720239 | 건조기일체형세탁기 vs. 미니건조기 5 | .. | 2025/06/25 | 1,411 |
| 1720238 | 아까 2천으로 아들 결혼 했단글 23 | 이상해 | 2025/06/25 | 3,069 |
| 1720237 | 시장가기 전 과일아줌마 6월 과일추천!! 24 | 과일아줌마 | 2025/06/25 | 5,610 |
| 1720236 | 빨리 윤석열 김명신 체포하라 1 | 내란은 사형.. | 2025/06/25 | 531 |
| 1720235 | 채시라는 왜 작품활동 안했을까요? 9 | 작품 | 2025/06/25 | 4,635 |
| 1720234 | 강아지가 곧 열살이 되요 7 | ... | 2025/06/25 | 1,269 |