한동안 안해먹었어요
그런데 전에 아침마다 당근사과양배추 갈아 마실땐
시력이 좋아지는거 느꼈거든요
평소에 안보이던게 보였어요 ㅎㅎ
요즘 또 갈아마시고 싶은데요
갈아서 마시기전에 소금 조금 넣음 괜찮다네요
어떻게 하는게 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일야채 갈아먹는거 안좋다길래
ᆢ 조회수 : 2,367
작성일 : 2025-06-24 14:35:48
IP : 106.101.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'25.6.24 2:41 PM (222.113.xxx.251)제ㅣ생각엔
갈아먹는거보다는 그냥 먹는게 좋지만
안먹는거보다는 갈아서라도 먹는게 좋겠죠
다만 당뇨 등 혈당 문제 있으면
달콤한 과일 갈아먹는건 완전 비추요2. ..
'25.6.24 2:51 PM (211.217.xxx.213) - 삭제된댓글소금 조금 넣으면 괜찮다는 근거는요?
갈면 흡수가 빨리 되서 간에도 나쁘고 신장에도 나빠요
근데 그게 소금 넣는다고 괜찮아진다는 건 아무래도 근거가 없어 보이는데요3. ..
'25.6.24 2:57 PM (39.118.xxx.199)당근, 양배추를 살짝 4~5분간 찌세요.
4. ㅁㅁ
'25.6.24 3:31 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글당근은 뭐그리 자극적이지도 않은지라
우리집은 365일 갈아마셔요
토마토 조려두고 당근 살짝 삶아서
매일먹는거뿐 따져보면 당근 하루 섭취 양 얼마되지도 않더라구요
일단 식구가 감기치레를 거의 안해요5. ᆢ
'25.6.24 4:23 PM (121.167.xxx.120)당뇨 없으면 갈아 드세요
갈아 마시면 몸에 흡수가 빨라 당스파이크가 온다고 못마시게 하는것 같아요
죽 누룽지 도 같은 이유고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1720108 | 실비보험으로 어떤 혜택 받으시나요? 19 | ;; | 2025/06/25 | 3,470 |
| 1720107 | 고양시 뉴우스~~ 15 | ㅇㅇ | 2025/06/25 | 2,972 |
| 1720106 | sk 하이닉스 9 | ... | 2025/06/25 | 3,232 |
| 1720105 | 내각 인선 매체에서 별말 안하는거 왠일이래요 1 | ㅇㅇ | 2025/06/25 | 1,049 |
| 1720104 | 남자가 모딜리아니 그림에 나오는 여자 닮았다면 칭찬인가요? 27 | ㅁㅁ | 2025/06/25 | 2,363 |
| 1720103 | 전북도, ‘동학농민혁명 유족 수당’ 준다 12 | .. | 2025/06/25 | 1,745 |
| 1720102 | 5호선 방화 영상 뜬거 충격이에요 54 | ㅇㅇ | 2025/06/25 | 12,131 |
| 1720101 | sk이노베이션 오늘 기사 ㅜㅜ 2 | ㅜㅜ | 2025/06/25 | 3,814 |
| 1720100 | 불가리 비제로원vs 까르띠에 러브목걸이 8 | ㅇㅇ | 2025/06/25 | 2,476 |
| 1720099 | 날씨예보 어디가 잘 맞나요 6 | ㅡㅡ | 2025/06/25 | 1,512 |
| 1720098 | 윤석열정부가 임기를 다 채우지 못하고 몰락한 이유 7 | 123 | 2025/06/25 | 3,609 |
| 1720097 | 저도 죽음의 공포 9 | ㅗㅎㄹㅇ | 2025/06/25 | 4,804 |
| 1720096 | 예스24 해킹 당한것은 어떻게 됐어요? 3 | 24 | 2025/06/25 | 1,431 |
| 1720095 | 대학 졸업하고 일한번도 안하신분 15 | 123 | 2025/06/25 | 5,058 |
| 1720094 | 아파트 4충 6 | ... | 2025/06/25 | 2,456 |
| 1720093 | 보이콧? 7 | .. | 2025/06/25 | 876 |
| 1720092 | 권성동 대박 특종 터짐 ㅋㅋ 38 | o o | 2025/06/25 | 30,696 |
| 1720091 | 요즘 국힘에 중진의원들 다 어디갔어요? 5 | ᆢ | 2025/06/25 | 1,993 |
| 1720090 | 중2 아들 기말고사 기간 마음이 너무 힘드네요. 9 | 갱년기 | 2025/06/25 | 2,701 |
| 1720089 | 李 대통령, 국립 소록도병원 방문…"사회적 편견 없어져.. 10 | ㅇㅇ | 2025/06/25 | 2,469 |
| 1720088 | 고들빼기 김치 맛있는곳 1 | 김치 | 2025/06/25 | 1,376 |
| 1720087 | 죽음에 대한 공포 9 | 그린 | 2025/06/25 | 2,922 |
| 1720086 | 강득구, 주진우 병역 의혹에 “병역비리자인가, 외계인인가” 7 | 잘한다 | 2025/06/25 | 2,186 |
| 1720085 | 민주당 유세 도왔던 이기영 배우 아세요? 7 | 이뻐 | 2025/06/25 | 4,218 |
| 1720084 | 계라는 거 잘아시는분? 7 | 혹시 | 2025/06/25 | 1,276 |