한동안 안해먹었어요
그런데 전에 아침마다 당근사과양배추 갈아 마실땐
시력이 좋아지는거 느꼈거든요
평소에 안보이던게 보였어요 ㅎㅎ
요즘 또 갈아마시고 싶은데요
갈아서 마시기전에 소금 조금 넣음 괜찮다네요
어떻게 하는게 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일야채 갈아먹는거 안좋다길래
ᆢ 조회수 : 2,367
작성일 : 2025-06-24 14:35:48
IP : 106.101.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'25.6.24 2:41 PM (222.113.xxx.251)제ㅣ생각엔
갈아먹는거보다는 그냥 먹는게 좋지만
안먹는거보다는 갈아서라도 먹는게 좋겠죠
다만 당뇨 등 혈당 문제 있으면
달콤한 과일 갈아먹는건 완전 비추요2. ..
'25.6.24 2:51 PM (211.217.xxx.213) - 삭제된댓글소금 조금 넣으면 괜찮다는 근거는요?
갈면 흡수가 빨리 되서 간에도 나쁘고 신장에도 나빠요
근데 그게 소금 넣는다고 괜찮아진다는 건 아무래도 근거가 없어 보이는데요3. ..
'25.6.24 2:57 PM (39.118.xxx.199)당근, 양배추를 살짝 4~5분간 찌세요.
4. ㅁㅁ
'25.6.24 3:31 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글당근은 뭐그리 자극적이지도 않은지라
우리집은 365일 갈아마셔요
토마토 조려두고 당근 살짝 삶아서
매일먹는거뿐 따져보면 당근 하루 섭취 양 얼마되지도 않더라구요
일단 식구가 감기치레를 거의 안해요5. ᆢ
'25.6.24 4:23 PM (121.167.xxx.120)당뇨 없으면 갈아 드세요
갈아 마시면 몸에 흡수가 빨라 당스파이크가 온다고 못마시게 하는것 같아요
죽 누룽지 도 같은 이유고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1720044 | 국짐 총공격수가 저 따위니 게임이 되냐? 3 | ***** | 2025/06/25 | 1,131 |
| 1720043 | 마운자로 8월경에 나온다는 말이 있더군요 3 | ㅇㅇ | 2025/06/25 | 2,265 |
| 1720042 | 왜 남편은 고혈압약을 안먹으려고 할까요? 24 | .... | 2025/06/25 | 3,315 |
| 1720041 | 아들이 차를사주면 증여세 10 | 저도 | 2025/06/25 | 2,491 |
| 1720040 | 정권부역방송 YTN 4 | 내란부역자 | 2025/06/25 | 1,149 |
| 1720039 | 내가 운동이 하기 싫은 이유는.. 11 | 운동시러 | 2025/06/25 | 3,104 |
| 1720038 | 김민석이나 김건희 엄마나 ㅋㅋㅋ 16 | ... | 2025/06/25 | 4,022 |
| 1720037 | *테라라는 허브 오일 브랜드 이거 뭐에요? 5 | dd | 2025/06/25 | 901 |
| 1720036 | 방학이라고 와있는 대딩아들 12 | .... | 2025/06/25 | 3,356 |
| 1720035 | 링고와말해보카중 4 | 영어 | 2025/06/25 | 917 |
| 1720034 | 2지지자들이 잘 모르나본데 25 | ... | 2025/06/25 | 2,556 |
| 1720033 | 김명신은 얼굴에 사악한 기운이 가득하지 않나요? 7 | ㅇㅇ | 2025/06/25 | 2,100 |
| 1720032 | 6/25(수) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2025/06/25 | 1,152 |
| 1720031 | 인사청문회 안했으면 빌린 돈도 8 | 궁금 | 2025/06/25 | 1,811 |
| 1720030 | 김민석 청문회 증인 없는 이유 2 | ㅅㅅ | 2025/06/25 | 3,062 |
| 1720029 | 강남 집사고 시누이가 보낸거 25 | .. | 2025/06/25 | 7,159 |
| 1720028 | 이번 윤돼지 내란사건으로 감옥에 가야할 명단은 어떻게 되나요? | 로즈 | 2025/06/25 | 525 |
| 1720027 | 건조기일체형세탁기 vs. 미니건조기 5 | .. | 2025/06/25 | 1,424 |
| 1720026 | 아까 2천으로 아들 결혼 했단글 23 | 이상해 | 2025/06/25 | 3,077 |
| 1720025 | 시장가기 전 과일아줌마 6월 과일추천!! 24 | 과일아줌마 | 2025/06/25 | 5,617 |
| 1720024 | 빨리 윤석열 김명신 체포하라 1 | 내란은 사형.. | 2025/06/25 | 537 |
| 1720023 | 채시라는 왜 작품활동 안했을까요? 9 | 작품 | 2025/06/25 | 4,642 |
| 1720022 | 강아지가 곧 열살이 되요 7 | ... | 2025/06/25 | 1,272 |
| 1720021 | 집에 냄비 몇개 정도 있으세요? 6 | 50대 | 2025/06/25 | 1,693 |
| 1720020 | 내란특검, 윤석열 외환죄 법리검토 착수···‘외환유치·일반이적’.. 11 | 잘한다 | 2025/06/25 | 2,468 |