한동안 안해먹었어요
그런데 전에 아침마다 당근사과양배추 갈아 마실땐
시력이 좋아지는거 느꼈거든요
평소에 안보이던게 보였어요 ㅎㅎ
요즘 또 갈아마시고 싶은데요
갈아서 마시기전에 소금 조금 넣음 괜찮다네요
어떻게 하는게 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일야채 갈아먹는거 안좋다길래
ᆢ 조회수 : 2,404
작성일 : 2025-06-24 14:35:48
IP : 106.101.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'25.6.24 2:41 PM (222.113.xxx.251)제ㅣ생각엔
갈아먹는거보다는 그냥 먹는게 좋지만
안먹는거보다는 갈아서라도 먹는게 좋겠죠
다만 당뇨 등 혈당 문제 있으면
달콤한 과일 갈아먹는건 완전 비추요2. ..
'25.6.24 2:51 PM (211.217.xxx.213) - 삭제된댓글소금 조금 넣으면 괜찮다는 근거는요?
갈면 흡수가 빨리 되서 간에도 나쁘고 신장에도 나빠요
근데 그게 소금 넣는다고 괜찮아진다는 건 아무래도 근거가 없어 보이는데요3. ..
'25.6.24 2:57 PM (39.118.xxx.199)당근, 양배추를 살짝 4~5분간 찌세요.
4. ㅁㅁ
'25.6.24 3:31 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글당근은 뭐그리 자극적이지도 않은지라
우리집은 365일 갈아마셔요
토마토 조려두고 당근 살짝 삶아서
매일먹는거뿐 따져보면 당근 하루 섭취 양 얼마되지도 않더라구요
일단 식구가 감기치레를 거의 안해요5. ᆢ
'25.6.24 4:23 PM (121.167.xxx.120)당뇨 없으면 갈아 드세요
갈아 마시면 몸에 흡수가 빨라 당스파이크가 온다고 못마시게 하는것 같아요
죽 누룽지 도 같은 이유고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1732144 | 40대 중반인데 개인택시 하겠다는 남편 53 | ........ | 2025/08/18 | 7,152 |
| 1732143 | 마음 울리는 깊고 아름다운 시, 있으세요? 10 | 시가 온다 | 2025/08/18 | 1,852 |
| 1732142 | 이화영씨 사면이 안되었나요 7 | 사면 | 2025/08/18 | 1,665 |
| 1732141 | 李 대통령 “언론 고의적 왜곡 및 허위정보 책임 물어야” 12 | 반가운속보 | 2025/08/18 | 2,017 |
| 1732140 | 임수정 연기 잘해서 재밌네요 7 | 파인 | 2025/08/18 | 3,474 |
| 1732139 | 패키지여행 항공좌석 지정 언제부터 가능한가요 6 | oo | 2025/08/18 | 1,585 |
| 1732138 | 수시 6장 날리기 아까운데 11 | 고3 | 2025/08/18 | 3,014 |
| 1732137 | 고2 아들이 잠깐 쓰려졌는데요 21 | ... | 2025/08/18 | 5,246 |
| 1732136 | 여행갔다 오면 개들은 반길텐데 우리집 냥이들은… 15 | dd | 2025/08/18 | 2,619 |
| 1732135 | 쿠팡 꽃다발 배송 괜찮나요? 4 | 졸업식 | 2025/08/18 | 1,717 |
| 1732134 | 부탁입니다. 송영길을 잊지말아주세요 13 | 부탁드려요 | 2025/08/18 | 2,296 |
| 1732133 | 북한 핵폐수가 퍼졌다던? 인천 강화군 근황 4 | .... | 2025/08/18 | 2,116 |
| 1732132 | 장경욱 동양대교수 페이스북 5 | 금태섭개새 | 2025/08/18 | 3,301 |
| 1732131 | 김건희 목걸이 진짜 이뿌긴하네 21 | d | 2025/08/18 | 7,455 |
| 1732130 | 아이들과 첫 해외여행 추천해주세요. 36 | ㄱㄱ | 2025/08/18 | 2,788 |
| 1732129 | 조국 이제 사면 됐으니 5 | 좀비들 | 2025/08/18 | 1,575 |
| 1732128 | 저도 고양이 이야기 3 | … | 2025/08/18 | 1,564 |
| 1732127 | 조국대표님 응원해요. 12 | ... | 2025/08/18 | 1,172 |
| 1732126 | 조국대표 총공격인가요? 20 | . . | 2025/08/18 | 1,902 |
| 1732125 | 오늘은 얌전히 집안일수행중 3 | 아침엔 | 2025/08/18 | 1,628 |
| 1732124 | 이제부터 조국의 영화같은 스토리 23 | ᆢ | 2025/08/18 | 2,398 |
| 1732123 | 뻔뻔을 찾는 좀비들 어제.오늘 난리로구나 5 | 이뻐 | 2025/08/18 | 925 |
| 1732122 | 북미 민주포럼, 고든 창 칼럼 강력 비판…“대한민국 민주주의 모.. 2 | light7.. | 2025/08/18 | 1,007 |
| 1732121 | 방송법 개정되면 kbs사장도 바뀌나요? | .. | 2025/08/18 | 839 |
| 1732120 | 오늘 폭염인가요 10 | ㅇ | 2025/08/18 | 4,453 |