한동안 안해먹었어요
그런데 전에 아침마다 당근사과양배추 갈아 마실땐
시력이 좋아지는거 느꼈거든요
평소에 안보이던게 보였어요 ㅎㅎ
요즘 또 갈아마시고 싶은데요
갈아서 마시기전에 소금 조금 넣음 괜찮다네요
어떻게 하는게 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일야채 갈아먹는거 안좋다길래
ᆢ 조회수 : 2,166
작성일 : 2025-06-24 14:35:48
IP : 106.101.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'25.6.24 2:41 PM (222.113.xxx.251)제ㅣ생각엔
갈아먹는거보다는 그냥 먹는게 좋지만
안먹는거보다는 갈아서라도 먹는게 좋겠죠
다만 당뇨 등 혈당 문제 있으면
달콤한 과일 갈아먹는건 완전 비추요2. ..
'25.6.24 2:51 PM (211.217.xxx.213) - 삭제된댓글소금 조금 넣으면 괜찮다는 근거는요?
갈면 흡수가 빨리 되서 간에도 나쁘고 신장에도 나빠요
근데 그게 소금 넣는다고 괜찮아진다는 건 아무래도 근거가 없어 보이는데요3. ..
'25.6.24 2:57 PM (39.118.xxx.199)당근, 양배추를 살짝 4~5분간 찌세요.
4. ㅁㅁ
'25.6.24 3:31 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글당근은 뭐그리 자극적이지도 않은지라
우리집은 365일 갈아마셔요
토마토 조려두고 당근 살짝 삶아서
매일먹는거뿐 따져보면 당근 하루 섭취 양 얼마되지도 않더라구요
일단 식구가 감기치레를 거의 안해요5. ᆢ
'25.6.24 4:23 PM (121.167.xxx.120)당뇨 없으면 갈아 드세요
갈아 마시면 몸에 흡수가 빨라 당스파이크가 온다고 못마시게 하는것 같아요
죽 누룽지 도 같은 이유고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1729727 | 부모님 요양원 자식간 의견 차이 (본문삭제) 9 | 요양원 | 2025/06/24 | 2,698 |
| 1729726 | 킥보드 타던 10대 낚아채 '뇌출혈'…과잉단속 논란 32 | ...… | 2025/06/24 | 4,765 |
| 1729725 | 등 여드름 타올 추천해주세요 6 | 든 | 2025/06/24 | 928 |
| 1729724 | 박선원 의원님 샤우팅 8 | ㅋ | 2025/06/24 | 3,024 |
| 1729723 | 삭막한 동상이몽 집.. 3 | 허허허 | 2025/06/24 | 4,409 |
| 1729722 | 장을 봐와도 금방 또 살게 생겨요 13 | ... | 2025/06/24 | 3,776 |
| 1729721 | 이재명 정권 10년 하는 방법 4 | ㅇㅇ | 2025/06/24 | 1,854 |
| 1729720 | 울산바위 뷰 좋다는 카페 이름이 뭐죠? 4 | .. | 2025/06/24 | 2,139 |
| 1729719 | 유시민님?왠 약한모습이신지.. 47 | ㄱㄴ | 2025/06/24 | 11,496 |
| 1729718 | 지하철에서 덥다-춥다 민원 7 | ㅇㅇ | 2025/06/24 | 1,933 |
| 1729717 | 주진우 재산형성의혹 조사 청원입니다 ! 21 | ㅇㅇ | 2025/06/24 | 964 |
| 1729716 | 요즘 애들 학원보다 학교 선생님 말을 더 안 듣나요? 7 | ... | 2025/06/24 | 1,585 |
| 1729715 | 지금 pd수첩 보는데 심한분노감이 올라옵니다 10 | Pd수첩 | 2025/06/24 | 5,188 |
| 1729714 | 공복혈당도 중요한가요? 4 | 흠 | 2025/06/24 | 2,215 |
| 1729713 | 지하철에서 손 선풍기 소음 13 | 지하철 | 2025/06/24 | 3,088 |
| 1729712 | 우리 조카 보이스피싱 1억 당했어요 ㅠ 148 | 베티 | 2025/06/24 | 26,972 |
| 1729711 | 라면의 유혹을 이겨냈어요 7 | ... | 2025/06/24 | 1,377 |
| 1729710 | 오~ 내란특검 믿어도 될까요. 6 | .. | 2025/06/24 | 1,631 |
| 1729709 | 약간 할머니인데요..밤에 와인한잔들고 집 정원 14 | 둘러보며 | 2025/06/24 | 4,808 |
| 1729708 | 쌍수두께 4 | 엄마맘 | 2025/06/24 | 1,178 |
| 1729707 | 댓글 안 달고 싶지만 4 | .. | 2025/06/24 | 735 |
| 1729706 | 카레에 콩밥 /야채 볶지않고 카레 8 | 꿈꾸는대로 | 2025/06/24 | 890 |
| 1729705 | 락페스티벌 가요 9월에 3 | 저 | 2025/06/24 | 766 |
| 1729704 | 가수 김현식 동상 11 | ... | 2025/06/24 | 2,206 |
| 1729703 | 제주도 자유여행 다니려는데 정보는 어디서 찾는게 7 | 제주 | 2025/06/24 | 1,310 |