폐경에 올라가는 LDL은 가라앉을 수 있나요.

[폐경]

LDL 147

중성지방 69

HDL은 91

총 콜레스테롤 252

여기에 당화 혈색소는 4.9

 

3년 전에 폐경됐고요.

그동안 그래도 어느 정도 경계선이었는데 이번에 저렇게 올라왔어요. 그런데 이번에 HDL도 많이 올라간 거예요.

 

아무리 생각해도 LDL올라간 거는 폐경이랑 관련이 있는 것 같은데

폐경 때문에 이렇게 한번 올라간 LDL은 안 내려가는 걸까요.

어떤 댓글에서 폐경으로 올라간 LDL은 몇 년 지나면 안정되기도 한다고 해서요.

약 먹는 거 진짜 싫어서요.

식이요법은 더 뭘 하기에 부담될 정도로 적당히 하고 있어서 더 이상 뭘 줄이거나 늘리거나 하고 싶지도 않고요.

결국 기다려야 되는데 기다리면 LDL 좀 내려갈 수 있을까요?

[....]

ldl 이 몇인데요?

[아.]

LDL 147이요.

[기다리다가]

뭔 일 생기면요
제 주변에 그러다가 밤에 혈관터져서 병원갔는데 자정 못넘기고 사망했어요
막 50된 지인인데요
이건 전조도 없고 일단 벌어지면 돌이킬 수도 없는 문제라 신중하셔야 해요
저의 경우는 평생 식이도 성인병과는 거리가 먼 건강식에 운동도 엄청하고 생활도 규칙적인데 폐경되니 지방대사 수치가 걷잡을 수 없게 올라서 1년 지켜보다 약 시작했어요
어짜피 약은 부작용보다 얻는 혜택이 커서 먹는거라 감수할 부분이 있어요

여기서 비율 따지고 고지혈증 약에 대해서 무조건 나쁘게 말하는 사람들이 있는데 내 몸 책임은 내가 지는거라 의사와 충분히 이야기해 보고 내가 결정해야 할 문제예요

[저]

160에서100이에요
약먹어도 힘들대요https://youtu.be/odbpbdP-7zg

[ㅡㅡ]

그냐 ㅇ 약 드심이

[의사처방에따른다]

약은 부작용보다 얻는 혜택이 커서 22

[ㅁㅁ]

저도 폐경이 진행되면서 ldl이 조금씩 올라서 작년에 151 나왔어요
유튜브 이것저것 보며 공부했는데 ldl은 몸에서 80%가 만들어진다네요
여성 호르몬이 잡아주고 있는데 완경 되면 확 올라간다구요
저는 그래도 hdl수치는 높은 편이고 중성지방은 많이 낮아서 그런지 약은 권하지 않더라구요
원글님도 hdl 수치와 중성지방 수치가 좋으니 아직은 괜찮으실거 같아요
그냥 적당히 식이하고 운동이 답인거 같아요

[...]

식단 철저히 하시고 운동하시는 관리 잘 하시면 금방 내려오긴 합니다.
그런데 약 먹는 걸 두려워 할 필요는 없어요.
관리 잘할 자신 있으시고 3~6개월 체크하시려면 약 안 먹어도 되지만 괜히 방심하다가 훅 가는 수가 있으니 판단은 자기 몫이죠