요즘 직장에서도 이상한 소문 돌아 힘들구 집에서도 오랜 고부갈등으로 지쳐서 힘들거든요. 멘탈 어떻게 부여잡아야할지 모르겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멘탈 유지 하는 법
… 조회수 : 2,606
작성일 : 2025-06-22 20:03:50
IP : 58.79.xxx.64
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 그 소문이
'25.6.22 8:05 PM (217.149.xxx.219)났다고 생각하는게 님 망상일 수 있어요.
정말 걱정되어서 그러니까
병원에 가보세요.2. 잠을
'25.6.22 8:11 PM (58.29.xxx.96)잘주무세요
건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다고 했어요.3. 1번
'25.6.22 8:44 PM (221.138.xxx.92)체력이요...
4. 111
'25.6.22 8:53 PM (124.49.xxx.188)그럴땐 일만 생각하세요. 누가 이기나보자 게임한다 생각하세요
5. 맛있는거드세요
'25.6.22 10:03 PM (175.193.xxx.206)맛있는거 드시고 따뜻한 물에 목욕하시고 푹 주무시고... 그냥 자신만 잘 섬기세요. 그리고 시간이 절반이상 해결할거에요.
6. kk 11
'25.6.22 10:37 PM (114.204.xxx.203)생각을 줄이고 운동하고 억지로라도 잘 먹고 잘 자야죠
안정제나 수면제도 쓰고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1732256 | 에어컨 29도 해놔도 안트는거랑은 백배 차이나요 18 | 신기 | 2025/07/02 | 4,388 |
| 1732255 | 부모님 계신 요양원에 얼마나 자주 가시나요? 13 | 요양원 | 2025/07/02 | 3,182 |
| 1732254 | 역겨운 엄마 19 | 00 | 2025/07/02 | 5,518 |
| 1732253 | 반려 펀드를 떠나보냈습니다 ㅎㅎ 8 | 가을여행 | 2025/07/02 | 1,955 |
| 1732252 | 중국인 부동산 구매가 많은 건 팩트예요 40 | 한국인 | 2025/07/02 | 2,418 |
| 1732251 | 인서울 대학 힘드네요 7 | asdwgw.. | 2025/07/02 | 3,476 |
| 1732250 | 野 “추경 위한 국채발행에 국민 1인당 45만원씩 세금 더 내야.. 7 | .. | 2025/07/02 | 1,007 |
| 1732249 | 일론하고 트럼프 화해영상 보고 가세요. 5 | ㅇㅇ | 2025/07/02 | 1,467 |
| 1732248 | ISA 공부해보니 20 | ㅇㅇ | 2025/07/02 | 3,176 |
| 1732247 | 김건희 관저 떠나면서 고별사 7 | 펌 | 2025/07/02 | 5,151 |
| 1732246 | 대통령실 기자들 비상!! Jpg 8 | 어쩔 | 2025/07/02 | 5,401 |
| 1732245 | 성남분당분들 성남사랑상품권 질문이요~~ 3 | . . | 2025/07/02 | 554 |
| 1732244 | 김명ㅅ 만난 최목사님 증언 2 | ㄱㄴㄷ | 2025/07/02 | 2,928 |
| 1732243 | 하루 식사양 식단 괜찮은가요? 8 | 괜찮나요 | 2025/07/02 | 2,237 |
| 1732242 | 뮬 스타일의 구두 신을 때 팁 있나요? | 여름신발 | 2025/07/02 | 893 |
| 1732241 | 중국인이나 외국인이 한국에 집사면 30 | .. | 2025/07/02 | 2,096 |
| 1732240 | 겨드랑이 땀 어찌 해결하세요? 12 | ........ | 2025/07/02 | 2,712 |
| 1732239 | 돼지갈비찜에서 냄새날때 10 | 돼지냄새 | 2025/07/02 | 987 |
| 1732238 | 美·日·豪·필리핀 4개국, 동·남중국해 '하나의 전구'로… 한반.. 7 | 기사 | 2025/07/02 | 1,171 |
| 1732237 | 육회 사봤는데 양념 어떻게할까요? 13 | ㅇㅇ | 2025/07/02 | 1,005 |
| 1732236 | 변호사 상담히는데 돈얼마드나요? 3 | ... | 2025/07/02 | 1,471 |
| 1732235 | 혹시 농협쓰시는분들 nh스마트뱅킹 4 | 지금 | 2025/07/02 | 1,090 |
| 1732234 | 삼성전자 주식 어떻게 보세요? 12 | .. | 2025/07/02 | 5,599 |
| 1732233 | 아파트전세구하시는분, 요즘 많던가요? 7 | 전세 | 2025/07/02 | 1,706 |
| 1732232 | 주식 제 계산이 맞나요? 1 | 초보 | 2025/07/02 | 1,908 |