갱년기 증상중 밖에 싸돌아다녀야 하는거

[o o]

갱년지 접어든거 같은데, 집에만 있으면 기분이 너무 가라앉고 심하게 우울해요. 집에는 스트레스 받을일 전혀 없는데, 밖에 돌아다니면 행복하고 살아 있는거 같은데 집에만 오면 갑자기 확 우울해지거든요. 가사나 청소에 대한 압박감 이런거 전혀 없고 남편이 잘 도와줘요. 

예를 들어 아침 6시 기상, 운동 1시간 반, 바로 카페가서 일좀 하다가 집에 잠시옴. 갑자기 심하게 우울. 청소하고, 요리 좀 하고, 다시 나가 싸돌아다님. 몸을 혹사시켜야 직성이 풀림. 

이거 갱년기 증상인가요? 만약 그렇다면 이런걸 뭐라 설명하나요? 

[ᆢ]

나쁘지않은 갱년기증상인데요.

[...]

갱년기 증상 중에 젤 착한 증상인 듯

[ㅡㅡ]

사춘기만큼 갱년기 증상도 다양해지는듯

[ㅌㅂㄹ]

우울할 땐 밖으로 나가는게 정답이죠 갱년기가 우울증이랑 비슷한 증상이에요

[kk 11]

성격이에요
친구 하나가 그래요
많이 아픈데도 나가야 에너지를 얻는대요

[ㅇㅇ]

해 많이 봐야 우울감이 덜하다는 기사도 있잖아요.
갱년기 호르몬 변화때문에 우울감 생기기 싶다는데
몸이 알아서 반응하는 거 아닐까요?

[저는원래]

나가야 사는 사람인데 이젠 집에만 잇고싶어요

[ㅎㄹㄹㅇㅇ]

갱년기 증세 서양승마와 세인트 워프 존스, 회화나무 열매가 ㅈㅎ다니 해당 성분 영양제 드셔요. 전 훼라민큐 먹고 많이 좋아졌어요

[반대]

저는 아무것도 하기 싫은 증상이..ㅠㅠ

[이것은]

부러운 증상인데요.
아니 갱년기신데
어쩜 기력과 힘이 넘치시나요.
청소하고 요리하고 다시 나갈 힘이 있는게
부럽네요. 우울은 다 조금씩 그러니까
이겨내고 살자... 하세요.

[...]

우울해서 나가서 돌아다니고싶어도 몸이 그렇게 안따라주니 더 우울해요.
40대만해도 매일 운동하고 여기저기 돌아다녔는데 갱년기오니 힘들어서 하고싶어도 그렇게 못해요.ㅠ
부럽네요.

[그런거라면]

좋은걸요..

[저는]

혼자 잘 다녔는데
언제부터인가 괜히 군중속의 나 자신이 초라해보이고 빨리 집에 가고 싶어지더라구요.
사고 싶은 게 없어서 쇼핑도 별로 즐겁지 않고..
사람마다 갱년기 증상이 다른가봐요.

[..]

저도 원래 여행 좋아하고 싸돌아다니기 좋아했는데 지금은 집이 더 편하고 좋아요. 집을 나서기가 정말 싫고 힘든데 강아지 산책으로 매일 어쩔 수 없이 나가고 가끔 핑계거리 만들어 외출하려고 애씁니다.

[완전]

갱년기 지나면 여자들은 양기가 두 다리로 몰린다잖아요
남자는 입으로 몰리고요

[oo]

20년을 심각한 우울증으로 누워만 지냈어요. 아무것도 안하고 시간만 낭비했죠. 인생후반으로 달려가니 내 몸이 그걸 아나봐요. 그동안 우울해서 누워만 지낸게 억울하니 지금이라도 돌아다니라고 몸이 알려주는거 같아요.

[...]

사십후반인데 저녁에 두시간 넘게 온 동네를 걷다 지쳐서
들어왔어요 감정이 절제가 안되서 저녁 대충 차리고
혼자 나오는게 나은것 같아요 식구들에게 좋은 모습
안나올것 같아서 자꾸 나와요