감기에 땀빼고 나서 뭐해요???

[중요]

저 중요한 일이 있어 오늘 나아야 해요. 

감기기에 몸살기. 콧물 있어 약 먹고 따뜻한 거 마시고 핫팩하고 누웠더니

땀이 많이 나는데 머리는 아프네요.

계속 땀 빼야 하는지

수분 보츙이 중요한지

맹해서 판단이 안서요. 

어떻게 해야할까요?

[감기에는]

일정한 환경이 중요... 더웠다 추웠다가 최악입니다. 왜냐면 그 환경에 적응하느라 체력을 소모하기때문이예요. 그래서 의사들이 목욕뿐 아니라 샤워도하지말라고하는 이유..
병원에 가서 처방전받아 약먹고 음식 골고루 먹고 아무것도 안하고 푹쉬는게 감기가 나을수 있는 최적조건.

[땀을]

땀을 왜 뺍니까. 아무 의미 없음.

[..]

비타민씨 3000m 정도 드시고 푹 주무세요.

[ᆢ]

계속 땀빼면 빨리 나아요
소고기 무국 갈비탕 같은 고기국 드세요
수분 보충 하세요
잘수 있으면 푹 주무세요

[포카리]

같은 이온음료 마셔요. 보리차를 더 마시지만 머리 띵하면 전 포카리요