배우자나 자녀가 있고 아무 문제 없이 단란해도
불안증이라는게 올수 있나봐요
저 아는 지인분, 보면 참 결혼 괜찮게 잘했네 싶고
시댁도 경제력 있고 남편도 경제력 있고 자상하고
자녀도 공부잘하고
본인도 아주 차분하고 경청잘해주고
그런 안정적인 성격인데요
갑자기 성당을 나가기 시작하더라구요
신앙을 갖고 달라진 점이 이유없는 불안증이 가라앉는다고
그말듣고 제가 좀 놀랬어요
모든 상황이 안정적인데도 불안증이 오는구나
겉모습만 보고는 모르는구나...
정서가 안정되고 멘탈이 강한것도
어쨋든 건강한 거고 이것도 복인거 같아요
이유가 없어요
갑자기 맨탈이 약해지는거
몸이 아프면 그러던데
주변에 불안강박우울증 있는 분들
다 가정있는 분들이었어요
오히려 싱글들이 더 정신질환은 적었어요
가정이 있으니 가진게 많고 지켜야할건 또 많으니 정신질환도 생기죠
가지많은 나무 바람 잘 날 없다고
가지(가족) 많을수록 걱정거리는 새로 생기겠죠
질병과 가족이 무슨 상관 있나요.
밖에선 내부 사정 몰라요
오하려 밖에서 보기에 안 그래보이는 환경이어서 더 불안해하기도 하는 거 같아요... 티도 못 내고
그냥 사람 성향 같아요
그걸 어떻게 해소하느냐를 잘 찾아야 하는데 그분은 잘 찾으신거고 아닌 사람은 주변을 들볶거나 자기파괴적 행동을 하거나.
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갱년기 지나보세요. 내몸과 내마음이 어떤가.....
강박 불안 우울이 심한 건 유전적 성향인 것 같아요
딱히 원인이 있어서 발생한다기 보다 그냥 몸이 약한 사람이 있는 것 처럼 정신의 면역력이 약한 사람이 있는 것 같습니다
아이낳고 얘가 혹시 잘못 되면 어쩌지, 내가 잘 키울 수 있을까, 남편은 해외 파견 가버리고 전 도움 받을 곳 없이 직장 다니면서 애 혼자 키우다가 불안증이 시작되었어요. 자꾸 쓰러져서 몇년에 거친 검사끝에 의사가 불안증이라고 진단 했을때 전 웃었어요. 나같이 자신감 많고 걱정없는 사람이 불안증일 리가 없다고요. 의사 말로는 저의 남다른 책임감이 몸을 압박해서 불안증이 시작 된 거라네요. 갱년기와 불면증도 한 몫 했고요. 약 먹고 많이 좋아지긴 했는데 평생 조심해야 하나봐요.