82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저 50대인데 이거 됩니다:)

. . . 조회수 : 7,241
작성일 : 2025-06-20 23:47:54

https://youtube.com/shorts/w9LE9imobvs?si=T1_IYHX16v0vgJi_

 

쇼츠에 떠서해봤는데 바로되네요. 

 

51세 입니다. 

 

안될거 같으신분들 억지로하지마세요.

 

다칠수 있습니다.

IP : 218.55.xxx.94
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.20 11:49 PM (219.254.xxx.170)

    지금은 아래층 울릴거 같고,
    내일 해봐야겠어요

  • 2. --
    '25.6.20 11:55 PM (125.185.xxx.27)

    저거 보고..뭘 저걸 못해..쉽겠구만 하면서....실시해봣는데 ㅋㅋㅋ
    안되네요 ㅠㅠㅠㅠ
    일단 코어에 힘이 있어야 가능한 동작입니다..해보니
    살도 쪄서 들어지지가 않네요...
    잘못하면 다칠듯

  • 3. 저도
    '25.6.20 11:56 PM (211.234.xxx.115) - 삭제된댓글

    아래층 울릴까봐 지금은 못하겠고
    팔굽혀펴기 정자세로 10개 할 수 있어요!ㅋ

  • 4. ...
    '25.6.20 11:56 PM (125.177.xxx.34)

    내가 되는지 안되는지 너무 궁금하네요
    내일 꼭 해봐야지 ㅋ

  • 5.
    '25.6.21 12:12 AM (59.1.xxx.109)

    해봐야지ㅋㅋ

  • 6. ㅇㅇ
    '25.6.21 12:51 AM (1.235.xxx.70)

    저 방금 해봤는데 돼요. 저 74년이예요.
    매트깔고 했고 저희 집 1층이어요.

  • 7. 72
    '25.6.21 2:30 AM (175.123.xxx.145)

    코어힘 좋은데 안되네요ㅠ

  • 8. ...
    '25.6.21 5:03 AM (221.151.xxx.133)

    68년생. 3차 시도만에 되네요..
    처음에 이불 깔고 하다가 걸렸어요.

  • 9. 플랜
    '25.6.21 7:46 AM (125.191.xxx.49)

    저도 이거 됩니다ㅎㅎ
    우연히 보고 해봤는데 되더라구요
    오십대 후반입니다

  • 10. 68세
    '25.6.21 7:55 AM (1.253.xxx.175)

    한번에 되네요,

  • 11. ㅎㅎㅎ
    '25.6.21 8:04 AM (121.200.xxx.6)

    안되네요.
    무릎도 안떼어짐 ㅠㅠ

  • 12.
    '25.6.21 8:48 AM (61.253.xxx.124)

    하긴했는데
    착지할때 허리어 무리가 많이 가는데
    맞는걸까요
    평소 운동은 1도 안합니다
    걷기기도 안하고
    오십ㅇ후반

  • 13. 50대
    '25.6.21 12:20 PM (168.126.xxx.62)

    오십대인데 저도 쉽게 하는데요?

  • 14. 와우
    '25.6.21 2:39 PM (39.123.xxx.83)

    내일 해봐야지!

  • 15. ㅇㅇ
    '25.6.22 12:32 AM (61.39.xxx.203)


    어려운줄 알고 큰맘먹고 했눈데 넘 쉽게 가볍게
    전 왜 되죠
    50세입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1725162 잼정부 첫 노동개혁, 경영계 반발 11 역시 잼프다.. 2025/07/02 2,878
1725161 더워서 해물찜 배달시켰는데 8 어휴 2025/07/02 3,878
1725160 챗 지피티와 심리상담을 하고 있는데 13 .. 2025/07/02 3,620
1725159 첫 필라테스 수업을 다녀왔는데요 19 필라테스란 2025/07/02 5,338
1725158 김민전 “리박스쿨, 50명갖고…” 김준혁 “을사늑약5명이 나라도.. 17 ㅇㅇ 2025/07/02 2,972
1725157 “갭투자 막히니 답이 없네요”…대출규제 후폭풍, 서울서 계약 취.. 14 ... 2025/07/02 5,938
1725156 원자력발전소 싫지 않나요? 9 …………… 2025/07/02 1,265
1725155 20만원벌었어요 5 천원짜리 머.. 2025/07/02 5,926
1725154 진드기 이불 어떻게 수습하나요? ㅜㅜ 15 진드기 2025/07/02 6,662
1725153 간호 통합 병동에 입원하면 11 2025/07/02 2,743
1725152 깜빵은 에어컨 안 틀어주나요? 10 ... 2025/07/02 4,815
1725151 맛있는 아이스크림 찾았어요 8 ㅇㅇ 2025/07/02 3,992
1725150 에어컨 개시했어요 1 ㅇㅇㅇ 2025/07/02 1,377
1725149 토퍼 좋네요!!! 진작 살껄... 7 &&.. 2025/07/02 6,605
1725148 양문형냉장고 1등급 2등급 2 .. 2025/07/02 1,452
1725147 남편이 소파 좌석에 팔을 툭툭 떨어트려요 8 사소하지만 2025/07/02 3,989
1725146 허니머스타드와 홀그레인머스타드 9 ㄱㄴ 2025/07/02 2,344
1725145 기부 수입의 몇프로 하시나요?? 13 다들 2025/07/02 1,449
1725144 윤수괴는 국무회의를 12분 한적도 있군요. 7 .. 2025/07/02 2,021
1725143 남미 미녀는 출구가 없다는데 6 ㅎㄹㄹㅇ 2025/07/02 4,262
1725142 유퀴즈 7 이효리 2025/07/02 3,575
1725141 공수처에 인원 보강은 언제 해주나요? 1 2025/07/02 565
1725140 음성공양 하시는 심진스님 계신 사찰 아시는 분 1 하니미 2025/07/02 862
1725139 남겨서 뭐하게 3 더위야가라 2025/07/02 1,841
1725138 '경찰국 반대' 좌천 인사, 경찰청 인사담당자 발탁 3 ㅅㅅ 2025/07/02 1,735