낮에 점심 먹고, 롤케잌에 과일 먹은걸 생각해
저녁을 안 먹었어요
그랬더니 자꾸 야식이 당기고
한 고비 넘겼음에도
내일 뭐 먹을까
이 생각이 떠나질 않네요;;
비 오는데, 쫄면까지
오만가지가 다 먹고 싶어요 ㅎㅎ
낮에 점심 먹고, 롤케잌에 과일 먹은걸 생각해
저녁을 안 먹었어요
그랬더니 자꾸 야식이 당기고
한 고비 넘겼음에도
내일 뭐 먹을까
이 생각이 떠나질 않네요;;
비 오는데, 쫄면까지
오만가지가 다 먹고 싶어요 ㅎㅎ
뭐 먹고싶은 것도
당뇨 증상이더라고요..
당뇨 증상 까지 가는거에요?
제 때 건너 뛰니 그러는거 아녜요?
221.138 / 그럼 전국민의 대부분이 당뇨 증상일 듯..ㅋㅋㅋㅋ
물론 저는 지금 이 시간에 먹고싶은 거 없습니다만..
안그러다
어느 시기부터 유독 그러면..그럴수 있으니 살펴 보시라고요.
그럴 수 있죠
근데 원래 그랬어요
어쩌다 잘 안챙겨먹어 체력이 훅 떨어진 뒤로는
잘 챙겨먹게 되고, 음식을 생각하게 되네요
저도 지금 배고픈데 오토파지 오토파지...이 배고픔을 참으면 내 몸속에서 좋은 변화가 일어난다 최면을 걸고 있어요 ㅎㅎ
안먿으려도 하는데 카스테라나 롤케익은 못참죠..ㅍㅍ
그게 쑥 카스테라에 생크림이 중간에 있고 ㅎㅎ
쌀로 만들었다는 흑미 롤케잌도
모두 안달아서 매력적인 아이였어요
과일은 많이 달지 않은 새콤한 살구,
살구철은 짧으니 챙겨먹게 되는? ㅎ
세상엔 참 맛있는게 많은거 같아요
소화 잘되고 기저질환 없으시면
드시고 싶은거 드시되 과식만 말고
식후 운동 열심히 하면 좋은거죠.
식욕은 없지 않으나 위장이 약하고 결국 못 먹어
심한 저체중인 저는 잘먹고 소화 잘 시키는게 행복이다 싶어요.
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