82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

통풍에 견과류

Aa 조회수 : 1,671
작성일 : 2025-06-19 15:57:26

남편이 검진했는데  요산이 높다고

통풍 증상이 있었을텐데 이상하다고 하더래요.

견과류 많이 먹었냐고.

요새 아침으로 견과류,블루베리,바나나,요거트

섞어서 먹거든요.

어디서는 통풍에 좋은 음식이 견과라고 하던데

경험 있으신 분 알려주셔요.

IP : 223.38.xxx.11
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.19 4:10 PM (121.161.xxx.137) - 삭제된댓글

    저희 남편도 두달 전쯤에 요산수치가 높다고해서
    맥주 끊고 저녁 먹고 운동하고 스스로 긴장하더니
    정상범위 아래로 내려갔더라고요 높은 정상이긴 하지만요
    수치가 어찌되시는지..류마티스내과 가셔서
    검진 제대로 받으시고 계속 높으면 처방약도 있나봐요
    통풍 관련한 동영상 링크걸어 보내주세요
    몇개 보더니 스스로 관리하려 애쓰더라고요

  • 2. 통풍은
    '25.6.19 4:55 PM (58.29.xxx.96)

    물을 많이 마시세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1722809 오늘밤은 에어컨 켜야할듯 벌써 열대야 5 ㅇㅇ 2025/06/19 3,259
1722808 저는 엄마 돌아가시면 후련한 기분 들까 겁나요 9 몰라 2025/06/19 4,548
1722807 배민 "1만 원 이하 주문 중개 수수료 전액 면제&qu.. 7 ㅇㅇ 2025/06/19 2,531
1722806 껍질도 안깐 고구마줄기김치를 파네요 ㅠㅠ 10 ㅁㅁ 2025/06/19 4,105
1722805 코카3국 여행중 10 지금 2025/06/19 1,643
1722804 상위 10% 평균 1.5억, 컷이 1.5억이라는 것은 전혀 아님.. 3 ㅅㅅ 2025/06/19 3,185
1722803 중학생들 데리고 제주여행 계획중, 추천좀요 3 떠나볼까 2025/06/19 1,262
1722802 올리브오일의 두얼궇 47 유익한 정보.. 2025/06/19 22,151
1722801 솔직히 말해봅시다 집값 잡아달라면서 자기집값 내려가는건 못참을거.. 7 2025/06/19 1,741
1722800 이재명 대통령 오늘만 5개 공약 실천 43 000 2025/06/19 5,109
1722799 ai지만 너무 리얼한 진돗개 ㅎㅎ 왕귀엽!! 8 .,.,.... 2025/06/19 1,921
1722798 이익난 주식은 언제 팔아요? 6 질문 2025/06/19 3,187
1722797 내란당 또 삽질했네요 6 o o 2025/06/19 3,943
1722796 이재명 지켜낸 민주 당원들 감사해요 진짜 멋져요 13 .. 2025/06/19 1,535
1722795 우리 대통령 나팔바지 입은거 보실분? 7 레트로 2025/06/19 3,031
1722794 내 아이에게 이천원 준 친정엄마 46 ........ 2025/06/19 19,006
1722793 사실은 내가 문제아라서 엄마가 그랬다고 믿고 싶은 마음 8 세실 2025/06/19 1,496
1722792 워커홀릭 이재명을 더이상 욕하지 맙시다 12 ㅇㅇㅇ 2025/06/19 2,280
1722791 대통령이됐다고 3 길가다가 보.. 2025/06/19 1,672
1722790 설탕 어떤 거 쓰세요? 3 ... 2025/06/19 1,578
1722789 번지 피트니스를 아시나요? 6 ........ 2025/06/19 972
1722788 문형배 전 헌법재판소장 권한대행을 보았어요 13 ㅇㅇ 2025/06/19 4,339
1722787 보배드림 작업 들어간 듯 5 .. 2025/06/19 3,669
1722786 주진우보다 홍만표재산 2 ㄱㄴ 2025/06/19 1,902
1722785 국힘은 김민석에게 뭐라할 자격이 없죠 13 000 2025/06/19 1,588