55키로를 목표로 헬스해왔어요
(그동안 몸무게는 오락가락 했어요)
1년차이긴한데, 요즘~~~~
지금 몸무게는 58인데
스몰사이즈 옷이 맞아요.(55사이즈)
바지도 27사이즈 입구요.
몸무게는 안빠진건데;; 옷 사이즈는 줄었어요
이게 맞는건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스하고 몸무게 늘었어요
헬스하고 몸무게 조회수 : 1,453
작성일 : 2025-06-19 15:21:06
IP : 211.241.xxx.37
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'25.6.19 3:24 PM (211.234.xxx.97) - 삭제된댓글부피 크고 가벼운 지방이 줄고 무거운 근육이 늘어서 그래요.
추카추카!!2. 청이맘
'25.6.19 3:25 PM (106.101.xxx.73)네~
체지방은 down, 근육량은 up된거에요
저도 pt받으면서 이젠 몸무게 집착하지않아요3. ㄱㄴ
'25.6.19 3:59 PM (118.220.xxx.61)쳬중 중요하지 않아요
인바디도 가슴엉덩이크면 체지방률 높게
나오죠
기계마다 다 틀리게 나와요
보건소 인바디기계가 주파수가 많이 들어가서
그나마 정확하다네요.
눈바디를 믿고 하의 입을때 허리 헐렁해지면
되요.4. ㄱㄴ
'25.6.19 4:01 PM (118.220.xxx.61)체중이 줄었는데
기운없고 축축 늘어진다?
근육이 빠진거임
경험자로서 말씀드려요.5. 원래
'25.6.19 4:04 PM (118.235.xxx.106)무게는 중요치 않아요 사이즈가 중요하지
6. veranda
'25.6.20 10:24 AM (175.199.xxx.147)저 163에 몸무게 60-62키로 헬스3년차인데 사람들은 살빠졌데요. 저는 체중이 늘었는데 말이죠
근데 옷은 55입어요. 알수가 없어요. 저보다 체중적게 나가시는데 66입으시는 분도 있구요7. 부럽다
'25.6.20 10:39 AM (222.235.xxx.222) - 삭제된댓글제대로 된 다이어트를 하면 뱃살먼저빠지고
잘못된 다이어트를 하면 얼굴살먼저 빠진데요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1728555 | 옛날영화. | AFKN | 2025/06/20 | 275 |
| 1728554 | 아랫입술 움찔하는 증상 2 | 여우비 | 2025/06/20 | 647 |
| 1728553 | 비행편 예약 고민입니다 15 | 사이즈 | 2025/06/20 | 1,471 |
| 1728552 | 어제 etf 추천해주신 분들 감사합니다. 5 | 말랑 | 2025/06/20 | 3,445 |
| 1728551 | 직장인 자녀들 도시락 싸주시는 어머님들 18 | ᆢ | 2025/06/20 | 2,851 |
| 1728550 | 아픈 길냥이 6 | 냥이 | 2025/06/20 | 554 |
| 1728549 | 강남 대단함요! 9 | 워.... | 2025/06/20 | 3,357 |
| 1728548 | 콩국수에 면!! 어떤거 넣으세요 9 | 미식가 | 2025/06/20 | 1,269 |
| 1728547 | 앞으로 금값은 어떻게되나요? 5 | 금값 | 2025/06/20 | 2,395 |
| 1728546 | 깅거니가 꾀병 7 | 사기녀 | 2025/06/20 | 1,532 |
| 1728545 | 선글라스 수명이 짧네요 8 | ... | 2025/06/20 | 2,522 |
| 1728544 | 사춘기 아들도 저를 빵터지게 할때가 있네요~~ 6 | .. | 2025/06/20 | 1,548 |
| 1728543 | "50만원 소비쿠폰 받지말자"…일부에선 거부 .. 33 | ... | 2025/06/20 | 4,959 |
| 1728542 | “영국 총리, G7서 韓통역사를 이재명 대통령으로 착각” 9 | .. | 2025/06/20 | 3,072 |
| 1728541 | 언론에 안 나오는 G7 사진들 8 | … | 2025/06/20 | 2,321 |
| 1728540 | 해피스쿨이 뭘까요? | 여름비 | 2025/06/20 | 244 |
| 1728539 | 사흘전 만든 오이지에 골마지;; 5 | 급질 | 2025/06/20 | 1,184 |
| 1728538 | Bc 카드 페이북앱에 무료 운세가 1 | 콩 | 2025/06/20 | 380 |
| 1728537 | 윤당선되고 김명ㅅ이 빠져나갈 3 | ㄱㄴ | 2025/06/20 | 1,625 |
| 1728536 | 결혼작사 이혼작곡 미치겠네요. ㅋㅋ 15 | .. | 2025/06/20 | 5,307 |
| 1728535 | 비오는 날 신발 뭐 신으세요 9 | ᆢ | 2025/06/20 | 2,153 |
| 1728534 | 김혜경여사 배려심 32 | ,,, | 2025/06/20 | 4,562 |
| 1728533 | 아산병원은 범죄자 은닉하지 마세요 6 | 마약특검 | 2025/06/20 | 989 |
| 1728532 | 국고에 일단 1조를 채우자 | ㅇㅇ | 2025/06/20 | 311 |
| 1728531 | 김건희 병명이 기억상실증이랍니다..ㅍㅎㅎㅎㅎㅎ 28 | 단기?장기?.. | 2025/06/20 | 11,703 |