한번 찌면 안빠지는 살이

[ㅣㅣ]

뱃살보다 운동해도

빼기 어려운 곳이 팔뚝살이네요.

배는 납작한데 팔은 한번 붙으면

군살이 세상 떨어질줄 몰라요.

슬림한 팔 관리법이 뭐라고 보세요

 

[ㅇㅇ]

진짜 공감해요! 가슴이 크긴하지만 그래도 예전엔 까시처럼 팔이 가늘었는데 이젠 나시입곤 가디건이나 자켓 못벗어요. 사람들이 위협느끼고 무서워할까봐ㅜ.

[..]

옛날에 펩시맨~~ 광고 기억하세요?
그렇게 팔을 흔드는것도 좋대요.
어느 인플루언서 pt받는거보니
역기추를 두 손으로 앞으로 쭉 뻗어들고
운전하듯 좌우로 막 돌리더군요.

[...]

팔만큼 무시무시한 곳이 등
전 등이 최종보스라고 생각들던데...
배나 팔은 보이기라도 하지 등은 보이지도 않아서 찌는지도 모르게 무럭무럭 자라는데, 살찌기 시작하면 등부터 쭈악 먼저 살이 오르고 빠질 때도 제일 늦게 저항성이 강한 부위가 등...
팔뚝살을 다 빼도 남아있는 곳이 등일 걸요? ㅎㅎㅎ

[무조건]

1년만 운동센터 가서 근육운동하세요.

[체형]

체형아닌가요?
저는 어깨 팔뚝살은 별로없는데
뱃살은 먹는대로 찌거든요.
울고싶을정도ㅠ

[23]

팔뚝 지방도 문제지만
근육이 없어서 살이 늘어져서 그래요.
팔 근력운동하면 많이 좋아져요.