아무래도 카페인이 다량이고 수분이 많이 빠져서 그런지 커피를 마시면 갈증을 자주 느꼈는데 요즘은 훨씬 덜해졌어요
많이 마셔보니 커피는 마시는 순간에만 잠깐 각성효과가 있고 점점더 크고 오래가는 효과가 필요해서 자꾸 진하게 더 많이 마시게 되니까 이러면 안되겠다 싶어 커피를 끊게 되었어요
예전엔 투샷짜리(총 네샷) 아침저녁으로 두잔씩 마셨고
지금은 1, 2주에 한두번만
딱 한샷으로 연하게 요청해서 마시는데도 굶었다가 가끔 마시면 왜그리 커피향이 진하고 맛있는지 말이죠
최고의 커피맛을 즐기시려면 저처럼 해보세요 ㅎㅎㅎ
평소엔 커피대신 디카페인커피 1티스푼
혹은 커피대용품인 오르조 녹차나 홍차 진하게 우려서 마시는데
녹차홍차에 카페인이 있다고 해도 커피랑은 전혀다르더라고요
암튼 커피 안마시니 갈증이 훨씬 덜해져서 넘 좋아요
커피를 물처럼 마시다가 몸이 안좋아서 끊은지 4년 됐어요
커피 마실때 늘 신경이 예민했어요
찌증도 많고
지금은 몸도 마음도 피부도 다 편해요
근데 아직도 아아 보면 먹고싶어요
차츰 줄이려고 하는데 홍삼맞으시면 홍삼진액을 한티스픈 뜨거운물에 타마시면 블랙커피맛나고 좋아요.
전 홍삼 냄새가 꽤 강하게 다가와서 쉽지가 않더라고요
4년님
완전 끊는건 도저히 안되고
일주일 이주일에 딱한번 사먹기로 정해놓으면 그나마 낫더라고요
어제도 딱 2주만에 아이스아메리카노 샷하나만 넣어달라해서 쭉 들이켰는데 세상 천국이었어요 ㅎㅅ
저는 도저히 못끊어서 디카페인으로만..
커피를 물처럼 마시다가 몸이 안좋아22 요즘 자제하고 있어요 커피 안마신지 얼마 안되서 그런가 좋은건 모르겠고 당장 아아 보면 먹고 싶어요22
예전 절에서 사온 아홉번 쪘다는 구기자차 마시다가 홍삼정 마시다가
아침에 커피 한 잔 마셔야 졸음이 사라져요
안 마시면 졸려서 일을 할 수가 없더라구요.
하루에 드립백 한 잔 정도는 괜찮겠죠?
마셔보니까 카페인이 엄청 과한 느낌이더라고요
걍 원두 바로내려서 얼른 먹고 치우는거 훨 낫더군요
나온 뉴스에는 커피 마시면 사망 위험이 낮아진다고 나오더라구요
아메리카노로요
아마도 커피의 폴리페놀 성분인 거 같아요