조언 좀 부탁드려요 (유아 면역력 관련)

[글쎄요]

두돌아이가 퇴원 1주일만에 재입원 했어요

(지금은 파라인플루엔자와 한가지 더 발견이에요)

 

면역력을 높이게 해주고 싶은데

좋은 음식이나 팁 좀 부탁드릴게요

퇴원 후엔 어떤 음식이 좋을까요?

 

검색해보면 대부분 광고뿐이라 ㅠㅠ

육아선배님들께 도움 요청 합니다ㅜㅜ

 

[ㅁㅁ]

오래 입원을 한 아이에게 인위적으로 면역력을 높이는 건
오히려 안좋을 듯 해요. 수고스러워도 집에서 여러 가지
음식을 고루게 만들어서 주는 게 좋을 듯합니다.
우선은 소고기 죽이나 전복죽 닭고아서 닭죽 같은
보양식을 부드럽게 조리해서 먹이는 거 부터요.

[소고기]

저희애가 조산 비슷하게 일찍 나와서 어릴때 병원을 제집처럼 다녔어요.
하도 약도 많이 먹고 이병 저병 힘들어서 의사한테 면역 올리는 좋은 영양제나 도움될것좀 알려달라고 했더니, 그 돈으로 매일 소고기를 먹이라고 하더라고요.
그날이후 정말로 매일 소고기를 손바닥 만큼씩 먹였어요.
기본 종합영양제 먹였구요.
그 덕인지 아닌지 어느순간 덜 아프더라고요.
아파도 전보다 쉽게 회복하고요.
아이마다 맞는게 다를것 같은데 단백질 섭취 중요한것 같아요.

[음..]

어린데 자주 아파서 걱정이 많으실 것 같아요. 말도 잘 못하는데 싶으니 더 걱정되시죠.. 저희 애는 어릴때부터 골고루 잘 먹고 많이 아프지는 않았지만 지금 다시 과거로 돌린다면 그렇게 먹이지 않을것 같아요. 그런 생각이 들게 한 책이 나타샤 캠벨의 ‘gaps’ 라는 책입니다. 어릴수록 더 중요한 것 같거든요. 참고삼아 읽어보셔도 좋을 것 같아 추천드리고 갑니다.