올리브오일과 발사믹 추천 부탁드립니다

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당뇨 전단계라 식단관리 하고 있어요 

샐러드 거의 안먹었는데

샐샐러드소스 레시피가 다양한데 

이 조합으로 하면 될까요?

올리브오일, 발사믹(레몬즙),홀그레인 머스터드

소금.후추 (알룰로스는 선택) 

 

올리브오일 과 발사믹 추천 부탁드리구요

드레싱과 요리용 따로 쓰시는지도  궁금합니다.

 

 

 

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세 식구
저만 먹어서
오일은 오로바일렌
발사믹은 화이트로 레오나르디나 쥬세페쥬스티 혹은 한살림 감귤식초
홀그레인은 르네 디종머스타드

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감사합니다.

[근데]

먹다 보면 소금 약간, 올리브 오일 요렇게만 해도 맛있어요.
재료 본연의 맛을 잘 살려 주고요.

[위에]

맞아요 근데 저 쟁여둔거 다 먹어서 지금 기다리는 중
스페인 피쿠알 100%이면 맛이 강해서 비니거 없이도 안심심
나중에는 올리브유에 오이 스틱 찍어먹는 지경에 이름

[위에]

항공 직송해서 보내주는 집이 있었는데 주문이 많이 까다로워요

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저도 올리브 오일은 오로바일렌 먹어요 산도도 낮고 품질에 비해 가격도 저렴한 편이라서요

[발사믹은]

국산으로 사과로 만든 거 먹고 있어요. 좋아서 추천드려요

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오로바일렌 올리브 오일 저장합니다 ~~

[저는]

레몬즙, 애사비, 소금, 오일정도 뿌려요. 그리고 발사믹 대신 한살림 사과농축식초.. ㅎㅎ 제 입에는 너무 맛있어요.

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올리브 오일 정보 감사합니다.