긴장될때 어떤약 복용해야 하나요?

[후들들~~]

몇일전에 처음 방문한 사무실에서 지원서를 작성해야 할일이 있어서 볼펜을 드는 순간 너무 긴장이 되어서 글씨를 적을수가 없더라구요. 이름도 겨우적고

주소적고.  너무 떨리니 심호흡하고 

떨리는 손으로 적다가 어느순간 차츰 나아지더라구요. 정말 왜이럴까요 ?

곧 새 사무실에 인사도 하고, 일도 새로 배우러 가야 하는데 걱정이네요. 너무 긴장되면 배움도 귀에 잘

들어오지 않더라구요. 

혹시 이럴땐 정신과에 가서 처방 받는게 나을까요?

 

[가기전까지]

껌을 씹으세요.
불안할때 도움되요

[.,.,...]

약국에서 안정액이란거 판데요