82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 1,836
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1726009 중국한테 먹히는 케이팝 21 마가 2025/06/15 4,351
1726008 크록스처럼 볼 넓고 뒤축 단단한 신발 있을까요? 3 .... 2025/06/15 1,135
1726007 5년후, 사법부가 잔인한 복수를 할 수 있다네요 41 .. 2025/06/15 19,451
1726006 분당이나 판교에서 맛있는 양념게장 식당 어디일까요 4 게장 2025/06/15 737
1726005 전동 킥보드랑 사고가 났어요. 잠 한숨도 못잤네요. 6 .... 2025/06/15 4,693
1726004 그러고보니 연세대 서울대 청소노동자 사건이 5 ㅇㅇ 2025/06/15 2,252
1726003 매불쇼 최욱 어두운 과거 ? 4 o o 2025/06/15 4,516
1726002 일본 패키지 여행 가이드 2 일본 2025/06/15 1,790
1726001 친했던사람 인간관계란 무엇인가 9 인생무상 2025/06/15 3,670
1726000 5 아이 2025/06/15 2,848
1725999 윤석열, 네타냐후, 젤린스키, 트럼프 17 세상 2025/06/15 3,461
1725998 노무사 노무진 대학청소미화원 에피 실제일어난 4 사랑123 2025/06/15 3,153
1725997 서울 노원구 북서울미술관 전시 추천합니다 7 추천 2025/06/15 2,446
1725996 여름에 숏컷 vs 긴머리 7 .. 2025/06/15 3,020
1725995 반려견 산책 찬반투표까지 한 아파트 21 ㅇㅇ 2025/06/15 3,437
1725994 새벽 강아지산책하다 9 .. 2025/06/15 2,741
1725993 정상 체중 범위  10 ..... 2025/06/15 3,294
1725992 망했어요. 7 상실 2025/06/15 3,834
1725991 우울증의 끝은 결국 ..... 41 2025/06/15 23,439
1725990 가볍게 그림베르겐 5 샹젤리제 2025/06/15 1,356
1725989 노무현 대통령 서거 후 실어증 걸린 사람처럼 잡초만 뽑았다는 문.. 11 .. 2025/06/15 5,963
1725988 이 아기 몇 살 인가요? 10 2025/06/15 2,649
1725987 여러분들은 빵냄새 맡으면 어떤편이세요.? 13 .. 2025/06/15 2,644
1725986 대구 서문시장 서문빙수 문의 4 빙수 2025/06/15 1,509
1725985 지나간 인연에 다시 연락하는건 부질없는 일이겠지요? 23 사람 2025/06/15 5,570