82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 2,170
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1713605 서명 부탁드립니다. 11 ㅜㅜㅜㅜ 2025/06/18 848
1713604 뉴욕타임즈 2025년 베스트 클래식 공연 - 임윤찬 6 .. 2025/06/18 1,835
1713603 김경호변호사 입장문 /펌. jpg 26 2025/06/18 5,608
1713602 전에 민주당에서 법사위 넘겨준 사람 누구였죠 11 2025/06/18 2,754
1713601 제안합니다. 댓글 달지 말기 14 봄날처럼 2025/06/18 1,275
1713600 길냥이들 구내염 3 방법이 없는.. 2025/06/18 992
1713599 잼프 돌스냅 찍는 모습 생생 동영상 ㅋㅋ 반짝반짝 6 .,.,.... 2025/06/18 1,749
1713598 이대통령 일장기 비난글 지운건가요? 2 ㅇㅇ 2025/06/18 1,046
1713597 아래 초비상 글 관련 이 글을 보세요~ 4 ... 2025/06/18 1,158
1713596 주진우 아버지가 민교투 사건의 공안검사였던 거 아셨어요? 21 오늘 암 2025/06/18 4,828
1713595 美 입국 거부 당하는 韓 엔지니어…기업들 '초비상' 8 ㅇㅇ 2025/06/18 4,204
1713594 50대 남자 면티 어디서 사나요? 8 -- 2025/06/18 1,834
1713593 주택화재보험 많이들 가입하나요? 4 보험 2025/06/18 2,172
1713592 일장기 관련 최욱 매불쇼 글 보세요~ 8 ... 2025/06/18 1,957
1713591 이대통령 일장기 아래 있다고 비난하는 글 최욱이 설명해줍니다 21 매불쇼최고 2025/06/18 3,474
1713590 조국혁신당, 김선민, 끝까지간다 위원회 2차 공개회의 모두 발언.. 3 ../.. 2025/06/18 1,018
1713589 부산 요양병원, 요양원 추천 부탁드려요!!! 4 ㅠㅠ 2025/06/18 1,622
1713588 욕창 연고 10 2025/06/18 1,075
1713587 sk 유심 교체가 준비됐다는 문자가 왔다는데요 2 별빛 2025/06/18 2,047
1713586 성당 교무금 여쭈어요. 12 u.. 2025/06/18 2,272
1713585 G7에서 정상들 모여 단체사진 찍을때요 1 잼프 2025/06/18 2,611
1713584 대리를 부를때 7 의심 2025/06/18 724
1713583 2007년 한겨레 베네수엘라 기사 ㄷㄷㄷ 5 ㅇㅇ 2025/06/18 1,961
1713582 묶인 강아지에게 비비탄 난사한 해병들 31 2025/06/18 4,258
1713581 눈에 2배사과식초한두방울 들어갔는데 4 .. 2025/06/18 2,111