82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 2,181
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1727801 '계곡살인' 유족, 이은해 딸 '파양'…입양 무효 소송 승소 18 .. 2025/08/03 15,922
1727800 청청래 강선우 당대표 당선된날 통화 내용 공개 30 ... 2025/08/03 4,991
1727799 7인승 미니밴 추천부탁드립니다 2 7인승 미니.. 2025/08/03 923
1727798 내란범국힘의원 45명을 감옥에 쳐 넣어라. 3 ........ 2025/08/03 910
1727797 싫은티 내면서 섭섭하대요 5 만나면 2025/08/03 3,100
1727796 70년대에는 영아사망율이 꽤 많지 않았나요? 10 ........ 2025/08/03 1,418
1727795 염정아 순간 정경순인줄 알았어요. 4 . . . 2025/08/03 4,473
1727794 종로쪽 귀지 잘 파는 이비인후과 귀지 2025/08/03 1,775
1727793 30년전 예물 다이아 팔면 9 ufg 2025/08/03 2,449
1727792 방충망 떼서 닦아도될까요?? 1 해바라기 2025/08/03 1,385
1727791 넷플 영화 실버 스케이트 4 스케이트 2025/08/03 2,613
1727790 조국을 위하여 조국을 사면하자 65 웃음보 2025/08/03 1,923
1727789 부엌 칼블럭 어떤 것 쓰세요? 3 부엌 칼블럭.. 2025/08/03 1,079
1727788 우아하다는 말 자주 듣는데요 21 ㅇㅇ 2025/08/03 5,118
1727787 정청래 “강선우 힘내시라···든든한 울타리 되겠다” 당 대표 선.. 28 .. 2025/08/03 2,471
1727786 양평 코스트코 주차시간 아시는 분 6 .. 2025/08/03 1,506
1727785 노처녀 히스테리인가.. 11 2025/08/03 3,256
1727784 남편환갑 뭘 해줄까요? 6 ㅇㅇ 2025/08/03 2,870
1727783 우아함은 주관적 견해라고 봅니다. 8 음.. 2025/08/03 1,934
1727782 펌 - 이시각 땀흘리며 수해 복구하는 정청래 대표 15 ㅇㅇ 2025/08/03 1,883
1727781 광우병 괴담이라고 가짜뉴스 퍼뜨리는 조선일보 3 ㅇㅇ 2025/08/03 1,398
1727780 국내주식 기반한 펀드에 가입중인데요 12 ㅇㅇ 2025/08/03 1,937
1727779 “국장하면 또 바보돼” 분노의 국민청원, 8만명 돌파 32 ㅇㅇ 2025/08/03 4,170
1727778 초록사과 요 3 그린 2025/08/03 1,816
1727777 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관(노년내과 정희원 교수) 9 유튜브 2025/08/03 5,880