82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 1,796
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1726025 고양이와 개의 이야기 후속방송 없나요 .... 2025/06/14 510
1726024 인류애 바사삭 현타와요 우리나라 친일파 청산 안된거 진짜 문제네.. 25 진짜 2025/06/14 3,985
1726023 잼프 애긔애긔하던 변호사 시절 귀한동영상 6 .,.,.... 2025/06/13 1,342
1726022 지난 경선 뒷얘기를 물어보니 4 asw4ry.. 2025/06/13 2,046
1726021 라이언,블레이크 일찐 갑질부부가 이겼네요 ㅜㅜ 6 ㅇㅇㅇ 2025/06/13 4,480
1726020 내내 아파트에서만 살았는데 마당있는 주택에서 사는게 가능할까요?.. 13 .... 2025/06/13 3,576
1726019 메이크 도쿄 그레이트 어겐 왜 문제죠? 40 진심 2025/06/13 6,924
1726018 뉴스 시작 전 화면 좀 찾아주세요. (절실!) 2 궁금 2025/06/13 506
1726017 이 시간까지 단지내 벤치에서 고성수다..ㅠ 7 ㅇㅇ 2025/06/13 1,652
1726016 트럼프, 이스라엘의 이란 공습에 "훌륭…다음 공격 훨씬.. 12 .. 2025/06/13 2,971
1726015 4년만의 입시 입시다시시작 2 ㅇㅇ 2025/06/13 2,793
1726014 이런 예비역이라니 11 ㅋ, 2025/06/13 3,617
1726013 집에서 들깨가루 만들기 6 가능할까요?.. 2025/06/13 1,641
1726012 공무원일때 외삼촌 경조사 휴가 있나요? 5 ㅇㅇ 2025/06/13 1,477
1726011 이재명 대통령 홍길동인가봐요. 6 ..... 2025/06/13 2,472
1726010 최강욱 전의원은 어떤 직 맡을까요? 16 아웅 2025/06/13 4,014
1726009 전역 후 첫 스케줄에서 “도쿄를 다시 위대하게” 문구 적힌 모자.. 76 2025/06/13 11,654
1726008 몇일 아니고 며칠입니다 9 맞춤법 2025/06/13 1,012
1726007 자식도 없는데 뭔놈의 돈을 14 Gffd 2025/06/13 6,657
1726006 여드름자국 5 ㅇㅇ 2025/06/13 1,152
1726005 윤거니 마약 사업 대박이네요.. 40 2025/06/13 22,911
1726004 갑자기 궁금 버스분홍자리 비우는건가요 1 ........ 2025/06/13 1,377
1726003 통일촌 찾은 이 대통령에···“잠 못 잤는데 소원풀어 눈물” 주.. 13 ㅇㅇ 2025/06/13 3,144
1726002 김민석 페북 4 ㄱㄴㄷ 2025/06/13 3,723
1726001 남녀 구분없는 징병제 51 ... 2025/06/13 3,023