저혈압이라서 짜게 먹음 안되겠죠?

[jj]

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이런 식이면 저혈압 경계죠?

혹시 좀 짜게 먹음 어떨까 챗에 물으니 

일시적 혈압상승이라 그닥 권하지 않는다고

 

전 체중도 과체중(극심한 스트레스를  과자나 단거로 ㅠㅠ몇 달만에  10킬로 증량)되었는데 

안어울리게 왜 자꾸 저혈압인지....

나이들수록 혈압 조금씩 오른다던데 

오십 중반입니다

[저랑]

비슷..저는 컨디션 안좋을땐 77~50 또는 85~60까지 내려가서 의사쌤이 살이라도 찌우라고 하셨어요.어지러워서 쓰러질까봐..전 저체중이긴 한데,원글님은 저체중 아니니 그냥 체질적인가봐요.

[ㅇㄱ]

아 저도 며칠 전 아침방송에서
저혈압은 괜찮다 들었는데…
또 동네 내과에선 고혈압보단 안좋죠
고혈압은 약이 있지만 저혈압엔 약도 없지 않냐 ㅎ
그러더라구요 ……

[ㅇㄱ]

네 이것도 유전적인지 친정 어머니도 안 마르셨는대도 저혈압.

잘먹어야한다는데….

제가 먹긴 먹는데 잘 먹는다? 는 아닌 것 같아요
안좋다는거만 좋고 좋다는건 대부분 못먹겠네요 ㅜㅜ
고가도 안좋아해요

[ds]

첫 댓글이 맞습니다.
아무 증상없이 잘 살고 계시면 그게 본인 정상혈압이고, 수치도 전혀 문제없는 수치이니 뭘 어떻게 조정하려고 애쓰실 필요없어보여요.

[ㄷ]

심장 모세 혈관이 막혀서 박동이 약해져 혈압이 낮은거에요
심장 사혈 검색해 보세요

[음]

저도 90전후 60전후 그 정도 혈압인데
여름되면 더 낮아지고 어지럽고 컨디션 나빠져요.
저는 많이 저체중인데 살 찌려고 노력해도 안되니
어쩔 수 없고. 의사가 물을 많이 마시라 하더군요.
좀 간을 짭짤하게 먹으라 하고. 운동도 과격하지 않게
땀이 촉촉할 정도만 꾸준히 하라고.
전 소금물이 좋단말 들어서 염도 0.9정도로 슴슴하게 300리터 정도는 따뜻하게 해서 마시기 시작했어요.

[...]

저 정도면 정상혈압 아닌가요

[여기 손]

뚱뚱이 저혈압 여기 하나 더 있어요.
전 아침에 소금물을 좀 마시고 있어요.
오후에 근무중 머리가 아플때도 마시고...일부러 짭잘하게 먹으려고 노력중인데
짭잘하게 먹는게 안 좋은가요?

[그정도는]

정상인데요
90미만쯤 돼야 저혈압

[짭짤하게]

저염식이 안좋다
인식이 미디어로 통해 나갔지만
짭짤하게 드셔도 됩니다.
특히 저혈압이신분들 좋은 소금에 저 윗분처럼 타드셔야 합니다
여름에 어지럽고 두통 있는 저혈압이 전데요
소금물 일부러 조금씩 마시거든요
의사선생님께서 음식 간을 좀 짭짤하게 먹어도 된다고
너무 싱겁게 먹지말라 하셨습니다

[ㅈ]

연세가 있으신데 100이면 저혈압인데 나이 들수록 자연히 혈압이 높아져요 항상 기력이 없지 않나요

[저도]

저하고 혈압이 비슷하네요.
나이도 50대 중반입니다.
20대때부터 지금까지 100전후-60전후 왔다갔다 그랬어요.
병원에서도 언급 없고 가끔 살짝 내려간듯하면 다시 재기도 하는데 걱정하실 정도는 아닌듯해요.
저는 살짝 저체중입니다.