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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트하는데 도너츠 먹음요

.. 조회수 : 982
작성일 : 2025-06-11 09:34:14

하아

한달동안 4킬로 가까이 겨우 뺐는데

오늘은 아침부터 평소에 잘 먹지도않는

던킨 글레이즈드가 왜케 먹고싶은지

그것만 계속 생각나서

결국 글레이즈드 3개랑 아아 마시고

자전거를 한시간 탔네요

한달을 밀가루, 단순당 다 끊었는데

이런날도 있는거죠?

빼기가 너무너무 힘드니까

이런거에 예민해지네요ㅡㅡ

 

IP : 118.235.xxx.79
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.6.11 9:35 AM (211.114.xxx.77)

    아유 그럼요. 평생 해야하는건데 평생 안먹을거 아니면...
    그리고 운동 하셨잖아요.
    담엔 먹으려면 근데 3개는 너무 많아요. 하나만 진짜 맛있게 먹기... 천천히.

  • 2. ..
    '25.6.11 9:38 AM (175.212.xxx.141)

    한더즌 다 먹고 싶네요 이글보니

  • 3. ..
    '25.6.11 9:38 AM (211.208.xxx.199)

    다시 하면 돼요.
    오늘 먹은걸로 찌더라도
    급진급빠로 다 해결됩니다.

  • 4. 나무크
    '25.6.11 9:40 AM (106.102.xxx.194)

    전 어제밤 12시 넘어 1시 가까이에 누텔라쿠키를 거의 반봉지를 먹었네요. . 아침에 도너츠는 괜찮습니다.ㅠㅠㅠㅠ 전

  • 5. 먹고픈거
    '25.6.11 9:50 AM (220.117.xxx.35)

    3일에 한 번 아점으로 드세요
    평생 다이어트 해야하니 요요 생각함 트래스 없이 빼는게 최고
    평생 안먹을것도 아니고요

  • 6. 플랜
    '25.6.11 9:59 AM (125.191.xxx.49)

    집 근처에 도넛가게가 있는데 매번 냄새만 맡고 지나갑니다 ㅎㅎ

    오늘 아침에 토마토 콩국한잔 먹고
    아껴둔 단팥빵 하나 먹었어요

    아침에 먹는건 괜찮아요
    걱정되시면 삶은 달걀이나 토마토 같은거 드시고 나서 추가로 드세요

  • 7. 먹을까요
    '25.6.11 10:05 AM (118.235.xxx.154)

    말까요면 당연히 마시라하겠지만
    이미 드셨다니 잘하셨어요!!
    운동까지 하셨으니 더 잘하셨어요!!

  • 8. . .
    '25.6.11 3:58 PM (222.237.xxx.106)

    괜찮아요. 치팅데이라하고 또 운동하세요

  • 9. .....
    '25.6.14 11:01 AM (119.196.xxx.123)

    입맛이 길들여져 있어 당이라는게 한번으로 안끝난다고 하더라구요.
    한달 잘 참으셨으니 보상이라고 생각하세요.
    다이어트 한다고 익숙해진 속세의 맛을 어떻게 잊어버리겠어요.
    가끔은 섭취도 해줘야죠. 연속만 아니면 괜찮습니다.

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