어제 피티받으면서 카프레이즈를 무게없이 30회/20회 두세트 했는데요 할때는 괜찮았는데 오늘 오후부터 왼쪽 종아리가 통증이 있으면서 절뚝거릴 정도에요 앉았다가 일어나서 다리를 펼때 잘 안펴지는데 이런 증상도 침맞으면 바로 좀 나을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
카프레이즈 운동후 통증
!! 조회수 : 791
작성일 : 2025-06-10 21:52:07
IP : 14.39.xxx.37
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ···
'25.6.10 9:56 PM (210.91.xxx.146)근육이완제를 드셔보셔요
저도 운동후 근육통 심하면 근육이완제 한번씩 먹는데 효과 괜찮더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1716978 | 돈을 확 써버릴까요.. 13 | oooli | 2025/06/29 | 5,853 |
| 1716977 | 사법고시 부활 같은 헛소리 하지 마세요 8 | ㅇㅇ | 2025/06/29 | 2,516 |
| 1716976 | 정은경님, 보건복지부 장관 지명 11 | 뉴스 | 2025/06/29 | 4,412 |
| 1716975 | 여름 도시락 5 | .. | 2025/06/29 | 1,760 |
| 1716974 | 이준석 청원은 어떻게 됐나요? 1 | ㅡㅡ | 2025/06/29 | 759 |
| 1716973 | (박은정) 법무부차관 이진수는 친윤 검사... 심각한 우려 37 | ㅅㅅ | 2025/06/29 | 5,621 |
| 1716972 | 부동산 중개업자들이 | ㅇㅇ | 2025/06/29 | 1,390 |
| 1716971 | 바오바오 6 | 000 | 2025/06/29 | 2,312 |
| 1716970 | 이재명 대통은 나중에 사리 천개는 나올듯 9 | .. | 2025/06/29 | 2,258 |
| 1716969 | 로스쿨도 국가장학금 나오는데 7 | @@ | 2025/06/29 | 2,015 |
| 1716968 | 꿀벌의 마음 | 지금 방송 .. | 2025/06/29 | 723 |
| 1716967 | 오랜 책장을 정리하다가 | 홀ㄹㄴㅇㄴ | 2025/06/29 | 1,208 |
| 1716966 | 인터넷 약정 | 인터넷약정 | 2025/06/29 | 839 |
| 1716965 | 대통령의 선택( 장관 인선 관련) 16 | ㅇㅇ | 2025/06/29 | 2,486 |
| 1716964 | 애니챈, 고든창, 단현명, 전부 중국인?? 5 | 나원참 | 2025/06/29 | 1,523 |
| 1716963 | 정성호는 추미애한테 호통치던 자 9 | .. | 2025/06/29 | 2,652 |
| 1716962 | 이재명 소년공 논란을 보며,,, 30 | ,, | 2025/06/29 | 3,665 |
| 1716961 | 찍지도 않았으면서 입터는 인간들 6 | ㅎㅎㅋㅋ | 2025/06/29 | 717 |
| 1716960 | 담금술을 담그고 싶어요. 6 | .. | 2025/06/29 | 849 |
| 1716959 | 법무부장관 정성호 불길합니다 20 | .... | 2025/06/29 | 6,182 |
| 1716958 | 대장동 사건의 진실은 증거조작 | ㅇ | 2025/06/29 | 778 |
| 1716957 | 이혼숙려 100킬로 부부 3 | ㅇㅇ | 2025/06/29 | 6,194 |
| 1716956 | 김용태 “채상병특검으로 진실밝혀지길” 10 | 늦었다 저리.. | 2025/06/29 | 2,055 |
| 1716955 | 김건희 휠체어 퇴원 ‘쇼’였나…“차 탈땐 벌떡” “집에선 걸어다.. 5 | ... | 2025/06/29 | 3,410 |
| 1716954 | 전월세인데, 계약일 이전에 계약 만료될수 있나요? 2 | 궁금 | 2025/06/29 | 756 |