어제 피티받으면서 카프레이즈를 무게없이 30회/20회 두세트 했는데요 할때는 괜찮았는데 오늘 오후부터 왼쪽 종아리가 통증이 있으면서 절뚝거릴 정도에요 앉았다가 일어나서 다리를 펼때 잘 안펴지는데 이런 증상도 침맞으면 바로 좀 나을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
카프레이즈 운동후 통증
!! 조회수 : 755
작성일 : 2025-06-10 21:52:07
IP : 14.39.xxx.37
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ···
'25.6.10 9:56 PM (210.91.xxx.146)근육이완제를 드셔보셔요
저도 운동후 근육통 심하면 근육이완제 한번씩 먹는데 효과 괜찮더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1716317 | 특검에 진짜 기대되는 관전뽀인트 1 | 오징어게임 | 2025/06/11 | 1,231 |
| 1716316 | 코스피 너무 급박하게 오르는거 아닌가요? 12 | ..... | 2025/06/11 | 5,166 |
| 1716315 | 요새 치마 길이가 긴것이 유행인가요 4 | 치마 | 2025/06/11 | 4,160 |
| 1716314 | 큰일이네요 비교되네요 3 | 리박스쿨 말.. | 2025/06/11 | 2,465 |
| 1716313 | 화가없는아이 ..커서도 그럴까요? 9 | akjtt | 2025/06/11 | 2,425 |
| 1716312 | 대통령실 직원 과로로 쓰러져 응급실行 64 | ㅇ | 2025/06/11 | 24,582 |
| 1716311 | 주식하세요.돈이 종이되고있어요 22 | ㅠ | 2025/06/11 | 16,085 |
| 1716310 | 신혼여행 마치고 처음 시댁 올 때 음식이요 23 | 결혼식 후 | 2025/06/11 | 4,193 |
| 1716309 | 대학생 아이 이름으로 주식 모아줘도 될까요? 12 | 증여 | 2025/06/11 | 2,317 |
| 1716308 | 결혼선물로 받은 은서버 코팅이겠죠 1 | 이사정리 | 2025/06/11 | 1,127 |
| 1716307 | 미술하시는 분들 유독물질 괜찮아요? 3 | 미술재료유독.. | 2025/06/11 | 1,827 |
| 1716306 | 윤 경호처"김건희에게 비화폰 줬다."결국 시인.. 5 | 흠 | 2025/06/11 | 4,369 |
| 1716305 | 40후반 여자 혼 해외여행지 추천 부탁드립니다 11 | 여행 | 2025/06/11 | 2,678 |
| 1716304 | [질문]혈당 낮은 사람이 당화혈색소가 높을 경우, 혈당강하제 먹.. 12 | 혈당 | 2025/06/11 | 3,166 |
| 1716303 | 엊그제부터 춥게 느껴지는데? 12 | ??? | 2025/06/11 | 3,807 |
| 1716302 | 정서가 불안하면 자녀를 낳지 말아야 할것같아요 14 | .. | 2025/06/11 | 3,817 |
| 1716301 | 본문 삭제 40 | ㅠㅠ | 2025/06/11 | 16,303 |
| 1716300 | 답답하고 새롭게 살고 싶을 때 6 | ㅡㅡ | 2025/06/11 | 2,004 |
| 1716299 | 집값 이상 과열 이거 그냥 두나요? 88 | 집값이상과열.. | 2025/06/11 | 5,505 |
| 1716298 | 트럼프에 꼬리 내린 머스크…“내가 너무 지나쳤다” 6 | ㅇㅇ | 2025/06/11 | 3,217 |
| 1716297 | 바르는 모기기피제 추천 부탁드려요 | ... | 2025/06/11 | 455 |
| 1716296 | 이재명이 무섭긴 무섭나봐요 29 | 82 | 2025/06/11 | 10,052 |
| 1716295 | 밤꽃냄새 때문에 창문을 못열겠어요 18 | @@ | 2025/06/11 | 6,458 |
| 1716294 | 장기수선충당금 지급명령 신청하려고요 2 | 호홋 | 2025/06/11 | 2,318 |
| 1716293 | 고딩 개념없이 돈 쓰는데 7 | 무개념 | 2025/06/11 | 2,078 |