정말 답답하고 괴롭고..

[흐리고흐림]

남들도 이렇게 괴로울까요..갱년기라 그런지

지난 세월 억울했던 모든 순간이 다 떠오르고 가슴이

답답합니다.

어떻게 풀어버려야 하는지.. 명상 독서 이런 거 다 필요 없더라고요

그냥 뭐든 발산해야 할까요?

운동도 해봤는데 전혀 도움이 안 되고 심리치료도 받았는데

그날뿐. 게다가 다른 지역으로 이사 와서 아무도 친구가 없네요

매일 혼자 장보고 이제는 그마저도 안 하고 간편식으로 때워요

그냥 하루하루가 우울하고 갑갑하고 어떻게 이 감정을

다스려야 하는지 모르겠어요.

노후준비로 아끼기까지 하려니 더 그럴까요...

미칠듯한 이 감정 괴로운 이런 감정이 들 때는 님들은

어떻게 하시나요? 도움을 바랍니다.

[..]

지난간 거 떠올려서 뭐하나요?

[지나간]

과거의 생각으로 현재를 갉아먹고 있는거죠.

어쩌실껀가요..결정은 님만 할 수 있죠.

[..]

건강에는 문제가 없나요? 저는 여기저기 아파서 통증관리로 하루를 보내는 터라서..
건강한 갱년기 여성 부럽네요.
알바하세요. 노후준비해야한다니 돈도 벌고 또 바쁘면 그런 감정 느낄 시간이 없죠.