밥 2/3공기에 나또 한팩에 멸치볶음을 비벼서 먹었어요.
왠지 건강에 좋을것 같아요. 멸치볶음에 청량고추에 견과류를 넣었으니 대충 5대 영양소는 들어 같을것 같아요.
배부르고 좋네요. 문제는 마의 밤 10시죠. 자라자라자라
그전에 자라 제발. 왜 갑자기 다이어트 하냐고 물으신다면
오늘 이전에 신던 뾰족한 오픈토 샌달을 신고 나갔는데
발에도 살쪄서 인어공주하다가 네발로 집에 올뻔요.
집에와서 신발을 벗는데 그래 여기가 천국이지했어요.
살이라는건 아주 틈새없이 골고루 찌네요. 치밀한 쉿키에요.
이후는 안 먹는 게 위에 좋아요.
뭔가 먹고 싶으면 오이, 당근 씹거나
껌, 따뜻한 물 마시기도 해요.
사실 그것도 안 하는 게 최고죠.
소화력이 좋으신가봐요.부럽.
발에도 살이 찌지요
암만요 ..
살은 구석구석 골고루 다 찝니다
소리 없이 ...
그런데 말입니다
아주 쪼금 살 빠지면 얼굴살만 폭 빠져서 ㅠ
성공하시길요 !!!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1720506 | 노무현과 문재인의 검찰개혁은 실패하지 않았다 20 | .. | 2025/06/14 | 2,035 |
| 1720505 | 10년전에 자영업자가 되고 18 | 연두 | 2025/06/14 | 4,182 |
| 1720504 | 스타벅스 매장에 분실물이 있는데 9 | .. | 2025/06/14 | 2,325 |
| 1720503 | 빨리 먹어야 하는 가지 2개 뭐해먹을까요? 13 | 누리야 | 2025/06/14 | 2,297 |
| 1720502 | 국민연금 5 | 유족연금 | 2025/06/14 | 2,420 |
| 1720501 | 채소찜에는 어떤 소스가 잘 어울릴까요? 17 | ㅇㅇ | 2025/06/14 | 2,147 |
| 1720500 | 구축 아파트 시스템 에어컨 설치 7 | 음 | 2025/06/14 | 2,358 |
| 1720499 | 오늘 신명 보러 갈건데요 4 | .. | 2025/06/14 | 989 |
| 1720498 | AZ 파이낸셜이 보험회사인가요 | 현소 | 2025/06/14 | 500 |
| 1720497 | 먼저 콩국물 마시네요 7 | 경호원 | 2025/06/14 | 3,668 |
| 1720496 | 설레일 일이 거의 없어요 5 | ᆢ | 2025/06/14 | 1,748 |
| 1720495 | 조언 좀 부탁드려요 (유아 면역력 관련) 4 | 글쎄요 | 2025/06/14 | 694 |
| 1720494 | 고려대학교 4 | 첨 | 2025/06/14 | 2,137 |
| 1720493 | 저렴 실용적 모션데스크 추천해 주세요. 2 | ... | 2025/06/14 | 552 |
| 1720492 | 6억에서 어떻게 17억 되나 ‘한숨’...“청약이 무서워요” 19 | ... | 2025/06/14 | 7,304 |
| 1720491 | 한국 언론이 보도 하지 않는 부분 3 | .. | 2025/06/14 | 1,916 |
| 1720490 | 매달 물800톤이면 7 | ㄱㄴ | 2025/06/14 | 2,419 |
| 1720489 | 급질) 10인용 전기압력밥솥 김밥싸려고 5 | 라떼 조아 | 2025/06/14 | 937 |
| 1720488 | 펌 - 어제 이재명 대통령 사진들 18 | ㅇㅇ | 2025/06/14 | 3,758 |
| 1720487 | 요양병원에서 느낀점 3 | .... | 2025/06/14 | 4,798 |
| 1720486 | 마약 사건,,무섭네요. 우리나라 무너질뻔 한건가요 11 | .... | 2025/06/14 | 4,436 |
| 1720485 | 결정해주세요. 2 | … | 2025/06/14 | 661 |
| 1720484 | 5월, 6월 경주 여행 다녀왔어요. 12 | 누리야 | 2025/06/14 | 3,253 |
| 1720483 | 2040년에 아파트 70%가 30년차 6 | 노후화 | 2025/06/14 | 2,151 |
| 1720482 | 피검사 당뇨수치106이나오면 2 | 당뇨 | 2025/06/14 | 1,861 |