82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

올리브유를 날마다 2스푼씩 먹는데 살이 찌는것 같아요.

애기 조회수 : 3,447
작성일 : 2025-06-07 12:40:27

뱃살이 냐오고 허리가 두둑해지는 느낌이 너무 불편해요.

먹은지 힌달인데 몸무게도 2~3키로 늘었구요.

계속 먹어도 될까 심각하네요.

IP : 118.235.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.7 12:43 PM (39.117.xxx.28)

    올리브유를 식전에 15ml정도 1~2회 먹으라고 하던데요.

  • 2. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    저는 입맛이 그걸로 정리가 되어 살이 빠져서 유지 중인데
    혹시 무슨 올리브오일 드세여

  • 3. ...
    '25.6.7 12:44 PM (211.55.xxx.89) - 삭제된댓글

    저도 종종 그렇게 먹지만 올리브유 때문에 살찐다고 느낀적은 없어요
    공복에 먹으면 오히려 밥 양이 좀 줄어드는 효과도 있었던것 같구요
    살은 과자 빵같은 간식때문에 찌더라구요

  • 4. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    포마스 이런 거나 비슷한 수준 드시고 계시면 거의 일반 콩기름 숟가락으로 먹고 있는 거나 마찬가지예요

  • 5. 건강을위해서
    '25.6.7 12:49 PM (183.97.xxx.222)

    도움은 되겠지만은 올리브유 먹는다고 살이 빠진단건 불가능해요.
    이탈리아 살았을때 늘 살 찐게 컴프랙스였던 이탈리안 친구가 살 뺀다고 올리브유없이 샐러드 먹는둥 올리브유를 거의 멀리해서 체중 감량에 성공했어요.
    하루에 2스푼 정도야 크게 살찌진 않을지 모르지만
    이탈리아에선 뿌려 먹고 볶아 먹고 거의 모든 요리에 흔하게 일상적으로 먹는것이라...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.6.7 12:56 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    그리스인가? 거기서 들은봐는
    아침에일하러 나가기전 간단히 칼로리 섭취하는게
    올리브 복용이라고요
    다이어트 할때는 발사믹만 넣는다고
    그렇게 들었어요

  • 7. 설마요
    '25.6.7 1:41 PM (58.230.xxx.181)

    님이 살찌는거겠죠 ㅎㅎㅎ
    저도 매일 먹어요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.6.18 5:08 PM (211.210.xxx.96)

    일부러 지방 먹으면서 빠지길 바란다는게 좀 역설같이 들려요
    아무리 몸에 좋아도 기름인데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1708073 검찰의 김건희 수사 일지 7 ㅇㅇ 2025/06/07 2,666
1708072 이낙연 지지자가 16 ........ 2025/06/07 3,603
1708071 부모님중에 자식들 사이좋은거 싫어할수도 있나요? 7 .. 2025/06/07 2,397
1708070 고독사, 당하기 전에 안락사가 인간 존엄성 지키는 길 23 고독사 2025/06/07 3,003
1708069 이낙연 추종자들 초상집 분위기 13 2025/06/07 7,335
1708068 제 인생에 화가 나요 8 화가... 2025/06/07 4,236
1708067 이재명 대통령책상- 무한상사 정과장책상... 8 000 2025/06/07 3,814
1708066 문재인이 보수 망가트릴려고 윤석열 심은거 무조건 맞는듯해요 12 d 2025/06/07 5,520
1708065 민주당과 국힘당의 다른점 ㅋㅋ 13 .... 2025/06/07 3,246
1708064 다른 지령 내려 주십시오! 3 알바 2025/06/07 1,564
1708063 너무 너무 추접스러운 내란알바리박스쿨 9 2025/06/07 2,000
1708062 정국이 11일 제대합니다. 32 희소식. 2025/06/07 2,947
1708061 어릴때 아이가 미친듯 그리울땐.... 10 ........ 2025/06/07 4,850
1708060 문재인 대통령 당선되고 경희대도 저랬나요 16 기억이 가물.. 2025/06/07 7,104
1708059 오이 냉동법 알려주신분 감사합니다 20 2025/06/07 6,667
1708058 리박스쿨 새 지령 24 투리구슬 2025/06/07 3,761
1708057 미스 가락시장 VS 미스터 갈라치기 .,.,.... 2025/06/07 844
1708056 이젠 트럼프랑 통화했다고 난리일듯 8 .... 2025/06/07 1,962
1708055 잔잔한 감정선 + 귀족 배경 + 해피엔딩 영화나 드라마 6 ... 2025/06/07 1,979
1708054 학창시절 반장선거 이야기 1 3 그냥 2025/06/07 1,522
1708053 미국에서 대졸자 실업률이 평균실업률보다 높아짐 5 벌써 2025/06/07 1,572
1708052 나경원 페북 보세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 18 ㅇㅇ 2025/06/07 18,469
1708051 이재명 싫어하지만 32 ㅇ ㅇ 2025/06/07 5,778
1708050 내일부터 트럼프 내려까기 시작할듯 8 .. 2025/06/07 1,835
1708049 흙수저 금수저 아이 보다가 든 생각인데요 3 ㅇㅇ 2025/06/07 2,934