82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

올리브유를 날마다 2스푼씩 먹는데 살이 찌는것 같아요.

애기 조회수 : 3,389
작성일 : 2025-06-07 12:40:27

뱃살이 냐오고 허리가 두둑해지는 느낌이 너무 불편해요.

먹은지 힌달인데 몸무게도 2~3키로 늘었구요.

계속 먹어도 될까 심각하네요.

IP : 118.235.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.7 12:43 PM (39.117.xxx.28)

    올리브유를 식전에 15ml정도 1~2회 먹으라고 하던데요.

  • 2. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    저는 입맛이 그걸로 정리가 되어 살이 빠져서 유지 중인데
    혹시 무슨 올리브오일 드세여

  • 3. ...
    '25.6.7 12:44 PM (211.55.xxx.89) - 삭제된댓글

    저도 종종 그렇게 먹지만 올리브유 때문에 살찐다고 느낀적은 없어요
    공복에 먹으면 오히려 밥 양이 좀 줄어드는 효과도 있었던것 같구요
    살은 과자 빵같은 간식때문에 찌더라구요

  • 4. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    포마스 이런 거나 비슷한 수준 드시고 계시면 거의 일반 콩기름 숟가락으로 먹고 있는 거나 마찬가지예요

  • 5. 건강을위해서
    '25.6.7 12:49 PM (183.97.xxx.222)

    도움은 되겠지만은 올리브유 먹는다고 살이 빠진단건 불가능해요.
    이탈리아 살았을때 늘 살 찐게 컴프랙스였던 이탈리안 친구가 살 뺀다고 올리브유없이 샐러드 먹는둥 올리브유를 거의 멀리해서 체중 감량에 성공했어요.
    하루에 2스푼 정도야 크게 살찌진 않을지 모르지만
    이탈리아에선 뿌려 먹고 볶아 먹고 거의 모든 요리에 흔하게 일상적으로 먹는것이라...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.6.7 12:56 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    그리스인가? 거기서 들은봐는
    아침에일하러 나가기전 간단히 칼로리 섭취하는게
    올리브 복용이라고요
    다이어트 할때는 발사믹만 넣는다고
    그렇게 들었어요

  • 7. 설마요
    '25.6.7 1:41 PM (58.230.xxx.181)

    님이 살찌는거겠죠 ㅎㅎㅎ
    저도 매일 먹어요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.6.18 5:08 PM (211.210.xxx.96)

    일부러 지방 먹으면서 빠지길 바란다는게 좀 역설같이 들려요
    아무리 몸에 좋아도 기름인데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1710918 제게도 이런일이 닥쳤네요ㅠ 9 ㅡㅡ 2025/06/11 4,994
1710917 김건희가만일 굿했다면요 12 ㄱㄴ 2025/06/11 3,126
1710916 올케전화받고 충격 57 /// 2025/06/11 26,559
1710915 어이없네요 어제 샤브샤브 먹은 것 뿐인데 2키로 쪘어요 12 어이없 2025/06/11 3,504
1710914 Yes24 문제있는거 아세요??? 9 2025/06/11 3,541
1710913 독재우려.. 이재명 답변 진짜 최고예요! 16 입법 행정 2025/06/11 4,290
1710912 김똥욱 10 캐나다인 2025/06/11 1,667
1710911 요즘도 의사들 돈 잘버나요? 16 .. 2025/06/11 3,687
1710910 아파트 인테리어 나중에 식상하지 않으려면 18 ... 2025/06/11 3,642
1710909 윤석열이 전화한 이유 11 윌리 2025/06/11 4,015
1710908 언제부터 원내대표 선출이 2 그런데 2025/06/11 1,228
1710907 입주 아파트 1억넘게 들여서 옵션했으나 좋아보이지 않음 16 번쩍번쩍돈티.. 2025/06/11 6,204
1710906 벌써 아침 드신분 계세요? 7 오늘부터 2025/06/11 1,481
1710905 한국일보 기자 수준 보세요. 10 유리지 2025/06/11 2,223
1710904 박보검의 칸타빌레 섭외력 대단하네요 7 유키 2025/06/11 5,421
1710903 난생첨 집 계약하는데 남편이 기쁘지않데요 41 첫집 2025/06/11 17,000
1710902 건강영상 강추해요!! - 요약본 있슴 22 복습 2025/06/11 2,921
1710901 생명체의 진화가 세상에서 젤 신기해요 5 ㅇㅇㅇ 2025/06/11 1,539
1710900 창문형 에어컨 단점이 있어요? 6 뭐냥 2025/06/11 5,492
1710899 마를린먼로는 당시에 압도적인 스타였던건가요 16 ,,,.. 2025/06/11 2,865
1710898 박선원 페북 김병기 의원 관련하여 11 믿어요 2025/06/11 3,845
1710897 일체형 침대 써 보신 분 좀 알려 주세요 2 111 2025/06/11 1,184
1710896 경축! 김경수 행안부 장관 유력 검토 21 흡족하도다 2025/06/11 6,682
1710895 이 시기가 대략 언제 쯤 인가요? 5 .. 2025/06/11 1,545
1710894 김건희 비공개 아니면 조사 불응한대요 41 ㅇㅇㅇ 2025/06/11 12,507