82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

올리브유를 날마다 2스푼씩 먹는데 살이 찌는것 같아요.

애기 조회수 : 3,398
작성일 : 2025-06-07 12:40:27

뱃살이 냐오고 허리가 두둑해지는 느낌이 너무 불편해요.

먹은지 힌달인데 몸무게도 2~3키로 늘었구요.

계속 먹어도 될까 심각하네요.

IP : 118.235.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.7 12:43 PM (39.117.xxx.28)

    올리브유를 식전에 15ml정도 1~2회 먹으라고 하던데요.

  • 2. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    저는 입맛이 그걸로 정리가 되어 살이 빠져서 유지 중인데
    혹시 무슨 올리브오일 드세여

  • 3. ...
    '25.6.7 12:44 PM (211.55.xxx.89) - 삭제된댓글

    저도 종종 그렇게 먹지만 올리브유 때문에 살찐다고 느낀적은 없어요
    공복에 먹으면 오히려 밥 양이 좀 줄어드는 효과도 있었던것 같구요
    살은 과자 빵같은 간식때문에 찌더라구요

  • 4. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    포마스 이런 거나 비슷한 수준 드시고 계시면 거의 일반 콩기름 숟가락으로 먹고 있는 거나 마찬가지예요

  • 5. 건강을위해서
    '25.6.7 12:49 PM (183.97.xxx.222)

    도움은 되겠지만은 올리브유 먹는다고 살이 빠진단건 불가능해요.
    이탈리아 살았을때 늘 살 찐게 컴프랙스였던 이탈리안 친구가 살 뺀다고 올리브유없이 샐러드 먹는둥 올리브유를 거의 멀리해서 체중 감량에 성공했어요.
    하루에 2스푼 정도야 크게 살찌진 않을지 모르지만
    이탈리아에선 뿌려 먹고 볶아 먹고 거의 모든 요리에 흔하게 일상적으로 먹는것이라...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.6.7 12:56 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    그리스인가? 거기서 들은봐는
    아침에일하러 나가기전 간단히 칼로리 섭취하는게
    올리브 복용이라고요
    다이어트 할때는 발사믹만 넣는다고
    그렇게 들었어요

  • 7. 설마요
    '25.6.7 1:41 PM (58.230.xxx.181)

    님이 살찌는거겠죠 ㅎㅎㅎ
    저도 매일 먹어요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.6.18 5:08 PM (211.210.xxx.96)

    일부러 지방 먹으면서 빠지길 바란다는게 좀 역설같이 들려요
    아무리 몸에 좋아도 기름인데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1714928 앞으로 사람은 뭘 하고 살까?(고등의 질문) 8 ... 2025/06/23 1,610
1714927 안녕하십니까. 조국혁신당 대표 권한대행 김선민입니다 4 ../.. 2025/06/23 1,319
1714926 주말에 친정갔는데 2 ... 2025/06/23 1,875
1714925 워킹홀리데이 12 딸맘 2025/06/23 1,783
1714924 검찰의 정치개입 도를 넘을거 같네요 11 000 2025/06/23 1,879
1714923 대선때 주진우가 택시탄적 있어요 4 ㄱㄴ 2025/06/23 3,134
1714922 이제 AI가 체납차량 잡는대요 ㅋㅋ 4 ㅇㅇ 2025/06/23 2,003
1714921 껀껀이 뒷다리걸기.. ㅇㅇ 2025/06/23 501
1714920 제주에 택배 보내려다 그냥 왔어요 7 역시 2025/06/23 1,991
1714919 연하남과 연기는 오연수가 낫네요 9 .. 2025/06/23 2,719
1714918 강원도 여행 가려는데 추천부탁드립니다. ... 2025/06/23 657
1714917 Nato랑 부동산 밀기로 ㅋ 7 ㅋㅋㅋ 2025/06/23 991
1714916 당근에 헤어모델 ㅇㅅㅇ 2025/06/23 708
1714915 주식팔면 바로 현금으로 인출 되나요? ㅡ급질 2 . . 2025/06/23 1,481
1714914 입시 컨설팅 문의 4 .. 2025/06/23 918
1714913 Nato왜안가냐 17 Gf 2025/06/23 1,552
1714912 "집 볼 때 돈 내라"…'임장보수제' 도입 본.. 20 기사 2025/06/23 2,776
1714911 빨래할때 세제에 구연산넣으면 소용없나요? 1 ㅊㅊ 2025/06/23 1,520
1714910 TIN? 법인사업자번호를 알려주면 되나요? ** 2025/06/23 441
1714909 네발 잘린 진돗개 기사 끔찍하네요 5 2025/06/23 1,577
1714908 클라우드 서비스도 참 고맙지 않나요? 2 ..... 2025/06/23 1,000
1714907 항공권 가격 3 항공권 2025/06/23 1,256
1714906 신랑이 시댁의 가장이었다는 걸 17년만에 알았네요 112 하지메 2025/06/23 23,631
1714905 세종시 피부과 추천해주세요. 1 콩쥐 2025/06/23 785
1714904 집값은 세채이상 무한 세금폭탄 18 ㄱㄴ 2025/06/23 3,547