참치캔 양배추 계란 두부 김치

[돌대가리]

있어요.

이걸로 뭐할까요

하긴 뭐하는 거 자체가 싫긴 한데 딱히 아이디어도 안 떠오르고 시덥지않은 요리라고 해봤자 음쓰만 한바가지...나올테죠.

 

[딱]

김치를 참치 넣고 볶아 주세요 맛보고 설탕이나 매실액 첨가 .

[딱]

그리고 양배추 쪄서 싸서 드세요 .

아니면 두부 부쳐 두부에 얹어 두부 김치로 먹고

[다이어트식?]

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[....]

양배추에 참치넣고 달달 볶다가 밥넣고
굴소스나 간장 ,소금 후추간해서 볶음밥해드세요.
양배추 많이 들어가야 맛있어요
계란도 넣으셔도 되구요.
볶음밥해서 김치 반찬 놓고 맛있게 드세요.
양배추볶음밥 별미예요

[흠]

양배추 참치 계란에 밀가루 몇스푼 넣어서 전부치면 김치찌개와 환상궁합요