요즘 발목과 종아리가 자꾸 굳어요
붓기와 함께 뼈근처 안쪽에서 굳는 느낌?
겉근육은 말랑하거든요.
자려고 누워있으면 더 그래요.
왜 그럴까요?
침맞아도 다시 굳어요.
어느 병원을 가봐야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목과 종아리가 자꾸 굳어요
ㅇ ㅇ 조회수 : 1,938
작성일 : 2025-06-06 23:05:36
IP : 118.235.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'25.6.6 11:09 PM (70.106.xxx.95)병원가서 검사 해보고
마그네슘 영양제를 먹어보세요2. 모스틱운동
'25.6.6 11:10 PM (58.29.xxx.96)https://youtu.be/Csq14WHG6q8
아침스트레칭
저녁스트레칭도있어요3. ㅇㅇ
'25.6.6 11:12 PM (118.235.xxx.133)병원가서 무슨 검사를 할카요? 정혀외과? 신경외과? 어딜 가는게 좋을까요?
4. 제제
'25.6.7 6:37 AM (115.137.xxx.176)모스틱운동 저장합니다
5. ..
'25.6.7 8:24 AM (218.233.xxx.27)모스틱운동 감사합니다
6. 근력
'25.6.7 9:14 AM (220.65.xxx.99)부족일수도요
브릿지, 카프레이즈 운동 하고
땅콩볼로 종아리 말고 허벅지 햄스트링 골고루 풀어주세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1723025 | 미국에 안달복달 하지 말기를 1 | ... | 2025/06/07 | 547 |
| 1723024 | 이준석에게 한표를.. 41 | .. | 2025/06/07 | 3,291 |
| 1723023 | 긍정에너지가 삶에 엄청 크게 작용하나봐요 10 | ... | 2025/06/07 | 2,754 |
| 1723022 | 전세대출을 왜 국가가 보증해주죠? 2 | ... | 2025/06/07 | 728 |
| 1723021 | 짜증나면 샤워 요 4 | ㅇ | 2025/06/07 | 1,361 |
| 1723020 | 니트류 보풀난옷들 보플제거기로 없어지나요?? 3 | 보풀 | 2025/06/07 | 562 |
| 1723019 | 학창시절 반장선거 이야기2 5 | 스냥 | 2025/06/07 | 854 |
| 1723018 | Jtbc 소년공 아웃사이더 대통령 1 | 이뻐 | 2025/06/07 | 1,388 |
| 1723017 | 손절 당한거 같아요 9 | ... | 2025/06/07 | 4,156 |
| 1723016 | 대구시가 신공항을 요청했대요. 46 | 하늘에 | 2025/06/07 | 5,092 |
| 1723015 | 현역병 무제한 진급누락을 반대하는 청원 5 | 진급누락 | 2025/06/07 | 532 |
| 1723014 | 평일에 혼자 부여 당일치기 하려는데... 1 | zzzz | 2025/06/07 | 671 |
| 1723013 | 21대 대선 해외교민 투표율 6 | 111 | 2025/06/07 | 1,120 |
| 1723012 | 한마디의 댓글보다 14 | ㅋㅌ | 2025/06/07 | 1,177 |
| 1723011 | 뱅뱅사거리 근처 휠체어타시는 철학관 아시는분 계실까요? | 커피 한잔 | 2025/06/07 | 563 |
| 1723010 | 퀴즈 하나 낼게요 맞춰보세요 8 | 안사요 | 2025/06/07 | 782 |
| 1723009 | 새로운 KTV 구독자 7만명도 안되네요 21 | 백만구독자 .. | 2025/06/07 | 1,487 |
| 1723008 | 펌 강유정 대변인님께 부탁이 있습니다. 33 | ... | 2025/06/07 | 3,997 |
| 1723007 | 펜션 왔는데 님들 의견이 궁금해서요 28 | 질문 | 2025/06/07 | 3,825 |
| 1723006 | 개인적으로 이재명 대통령 돼서 가장 좋은 것 7 | … | 2025/06/07 | 1,678 |
| 1723005 | 황현필선생님의 리박스쿨 무엇이 문제인가 2 | 음 | 2025/06/07 | 943 |
| 1723004 | 이재명 대통령 방명록 기사 댓글 7 | … | 2025/06/07 | 1,587 |
| 1723003 | 대통령도 주말엔 일 안하죠?? 12 | ........ | 2025/06/07 | 2,275 |
| 1723002 | 작년 올해 현충일 헌화 분향 비교 4 | 하늘에 | 2025/06/07 | 1,412 |
| 1723001 | 계곡막고 장사하던 상인들 정리한게 이재명 10 | ... | 2025/06/07 | 1,752 |