요즘 발목과 종아리가 자꾸 굳어요
붓기와 함께 뼈근처 안쪽에서 굳는 느낌?
겉근육은 말랑하거든요.
자려고 누워있으면 더 그래요.
왜 그럴까요?
침맞아도 다시 굳어요.
어느 병원을 가봐야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목과 종아리가 자꾸 굳어요
ㅇ ㅇ 조회수 : 2,326
작성일 : 2025-06-06 23:05:36
IP : 118.235.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'25.6.6 11:09 PM (70.106.xxx.95)병원가서 검사 해보고
마그네슘 영양제를 먹어보세요2. 모스틱운동
'25.6.6 11:10 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글https://youtu.be/Csq14WHG6q8
아침스트레칭
저녁스트레칭도있어요3. ㅇㅇ
'25.6.6 11:12 PM (118.235.xxx.133)병원가서 무슨 검사를 할카요? 정혀외과? 신경외과? 어딜 가는게 좋을까요?
4. 제제
'25.6.7 6:37 AM (115.137.xxx.176)모스틱운동 저장합니다
5. ..
'25.6.7 8:24 AM (218.233.xxx.27)모스틱운동 감사합니다
6. 근력
'25.6.7 9:14 AM (220.65.xxx.99)부족일수도요
브릿지, 카프레이즈 운동 하고
땅콩볼로 종아리 말고 허벅지 햄스트링 골고루 풀어주세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1718753 | 기아차 문짝수리, 잘 하는 공업사 추천 부탁드립니다 4 | 잘 고치는 .. | 2025/07/09 | 674 |
| 1718752 | 이진숙, 제자 논문 통째 표절 의혹… ‘10m 정도’를 ‘10m.. 14 | 그냥 | 2025/07/09 | 3,830 |
| 1718751 | 눈밑에 우둘두둘하게 뭐가 났어요 4 | .. | 2025/07/09 | 2,633 |
| 1718750 | 구구절절옳음 5 | ㄱㅈㅂ | 2025/07/09 | 1,139 |
| 1718749 | 재가보험 필요한가요? 5 | 보험 | 2025/07/09 | 1,248 |
| 1718748 | 연봉8천이면 어느직장인가요 8 | ㅓㅗㅗㅎㄹ | 2025/07/09 | 5,114 |
| 1718747 | 대자리 마작자리 사용하는분 계시나요? 3 | 요즘 | 2025/07/09 | 1,203 |
| 1718746 | 신부님께 인사할때 합장하는거 6 | .... | 2025/07/09 | 2,197 |
| 1718745 | 운버러지 지지자 800명정도 모인 듯 8 | 4000은무.. | 2025/07/09 | 2,585 |
| 1718744 | 김규현 변호사 궁금해요 5 | .. | 2025/07/09 | 2,332 |
| 1718743 | LH '대통령실 집들이' 대납에 "위법"…배후.. 3 | 이건또 | 2025/07/09 | 2,047 |
| 1718742 | 퍼올 이라는 세제 검정색 옷들 바랜거 돌아오나요? 3 | ... | 2025/07/09 | 2,426 |
| 1718741 | 실비 자동청구 되나요? 2 | ㅇㅇ | 2025/07/09 | 2,017 |
| 1718740 | 롯데마트에서 닭볶음탕 1kg 엄청 작네요. 2 | 닭볶음탕 | 2025/07/09 | 1,369 |
| 1718739 | 아주 스윗한 중학생 9 | 봄봄 | 2025/07/09 | 2,902 |
| 1718738 | 여름엔 부엌일이 배로 늘어나는 느낌이예요 6 | .. | 2025/07/09 | 2,568 |
| 1718737 | 잼난일 없나여 2 | ㅇㅇ | 2025/07/09 | 970 |
| 1718736 | 인생 선배님들, 이것은 진리다! 하는거 있으세요? 41 | ㅡㅡ | 2025/07/09 | 7,311 |
| 1718735 | 욥기. 저는 이거보고 의문이 풀렸어요 10 | 저는 | 2025/07/09 | 3,618 |
| 1718734 | 눈밑지방재배치 1 | 고민 | 2025/07/09 | 1,735 |
| 1718733 | Kbs 는 지금도 여사네요 2 | 흠 | 2025/07/09 | 1,244 |
| 1718732 | 세관 프리패스? 1 | 이건 뭐지 | 2025/07/09 | 1,122 |
| 1718731 | 경기 k패스 카드는 꼭 신용카드를 만들어야 하나요? 6 | ㅇㅇ | 2025/07/09 | 1,569 |
| 1718730 | 꽁치김치찌개 있잖아요 8 | ..... | 2025/07/09 | 2,455 |
| 1718729 | 사주명리하시는분. 사주 얘기 넘 재밌지않나요 10 | ,,, | 2025/07/09 | 3,447 |