요즘 발목과 종아리가 자꾸 굳어요
붓기와 함께 뼈근처 안쪽에서 굳는 느낌?
겉근육은 말랑하거든요.
자려고 누워있으면 더 그래요.
왜 그럴까요?
침맞아도 다시 굳어요.
어느 병원을 가봐야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목과 종아리가 자꾸 굳어요
ㅇ ㅇ 조회수 : 1,910
작성일 : 2025-06-06 23:05:36
IP : 118.235.xxx.133
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'25.6.6 11:09 PM (70.106.xxx.95)병원가서 검사 해보고
마그네슘 영양제를 먹어보세요2. 모스틱운동
'25.6.6 11:10 PM (58.29.xxx.96)https://youtu.be/Csq14WHG6q8
아침스트레칭
저녁스트레칭도있어요3. ㅇㅇ
'25.6.6 11:12 PM (118.235.xxx.133)병원가서 무슨 검사를 할카요? 정혀외과? 신경외과? 어딜 가는게 좋을까요?
4. 제제
'25.6.7 6:37 AM (115.137.xxx.176)모스틱운동 저장합니다
5. ..
'25.6.7 8:24 AM (218.233.xxx.27)모스틱운동 감사합니다
6. 근력
'25.6.7 9:14 AM (220.65.xxx.99)부족일수도요
브릿지, 카프레이즈 운동 하고
땅콩볼로 종아리 말고 허벅지 햄스트링 골고루 풀어주세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1723468 | 넷플 광장... 존윅 생각나요 3 | 까페 | 2025/06/07 | 2,111 |
| 1723467 | 일자리가 없긴 없어요 5 | ... | 2025/06/07 | 2,567 |
| 1723466 | 남친이 몇번째 여친이름을 잘못부른대요 ㅎ 16 | ... | 2025/06/07 | 3,799 |
| 1723465 | 노래좀 찾아주세요ㅠㅠ 7 | 노래찾아삼만.. | 2025/06/07 | 492 |
| 1723464 | G7 공식 초청이 엄청난 일인 이유.(Feat. 미국 vs 캐나.. 15 | 외교전략 | 2025/06/07 | 4,736 |
| 1723463 | 넷플 오징어게임2 아무리 찾아도 없는데 7 | . . | 2025/06/07 | 1,309 |
| 1723462 | 토마토가 싸져서 쥬스용으로 끓였어요 14 | ㅇ | 2025/06/07 | 2,827 |
| 1723461 | 지금 MBC 음중에 김장훈 3 | 어머 | 2025/06/07 | 2,878 |
| 1723460 | 한때나마 이자를 좋아했다는게 치욕스럽네요 4 | 안사요 | 2025/06/07 | 4,385 |
| 1723459 | 이번 정권에서 언론을 꼭 바로잡아야 하는 이유.jpg (feat.. 13 | 다모앙 | 2025/06/07 | 1,519 |
| 1723458 | 티비 보면서 욕을 했더니 4 | ㅓㅗㅓㅗ | 2025/06/07 | 1,564 |
| 1723457 | 관저, 집무실에 비품 없는거 7 | .... | 2025/06/07 | 2,820 |
| 1723456 | G7 가던말던 10 | ㄱㄴ | 2025/06/07 | 2,826 |
| 1723455 | 윤썩열한테 정말 치가 떨리는게 이놈은 11 | ㄱㄴㄷ | 2025/06/07 | 2,236 |
| 1723454 | G7 가도 쉽진 않겠네요(북한 암호화폐 논의) 22 | ... | 2025/06/07 | 2,271 |
| 1723453 | 매실청 담그시나요? 6 | 매실 | 2025/06/07 | 1,299 |
| 1723452 | 서촌 맛집 5 | ᆢ | 2025/06/07 | 1,243 |
| 1723451 | 저는 오이지 안하려고요 13 | 자자 | 2025/06/07 | 3,994 |
| 1723450 | 베스트글(대통령바꼈을뿐인데~)인증 11 | .. | 2025/06/07 | 1,522 |
| 1723449 | 보석상에서 9 | 흠.. | 2025/06/07 | 1,992 |
| 1723448 | 서강대근처 여드름관리 피부과 추천좀 해주세요 2 | 여드름 | 2025/06/07 | 306 |
| 1723447 | 일상글입니다(변두리카페에서생긴일) 12 | 아래글 | 2025/06/07 | 3,160 |
| 1723446 | 황혼이혼 17 | ㅡㅡ | 2025/06/07 | 5,192 |
| 1723445 | 나는 내 옷 알아서 사는데, 왜 남편은 알아서 못하나 25 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 3,630 |
| 1723444 | 미니오이 사왔어요 2 | . . | 2025/06/07 | 1,321 |