밥만 좋아하고 밥만 많이 먹는분들 계신가요?

[eee]

밥을 참 많이 먹어요. 제가요.

엄마가  밥을 엄청 먹었는데  나이가 드니 제가  밥을 엄청 먹고 있네요.

대접에  국 그릇에  밥을 퍼서 먹어요. 

밥만 오로지 잘 먹어요.

밥 먹기 전에 샐러드 차가운 음식은  또 안 땡기고 못 먹겠어요.

대접에 밥을 안 먹음 뭔가 불안한데  대접에 밥 먹는거  고치신분 계신가요?

밥을 많이 먹어봤자  살만 엄청 찌고  적당히 먹고 싶은데  밥을 조금 퍼면  뭔가 밥이 빨리 없어지고 

뭔가 허애요.  많이  허애집니다.

밥 많이 먹다가  지금은 조금 먹는 분들  계신가요?

어떻게  고치셨나요?

머리에서 막  막아요. 많이 퍼 많이 퍼 하면서  많이 안 푸면  배가 더  빨리 고픈거 같고  밥 펄때  조절이 안되네요.

나는  밥을 진짜 조금 먹는 사람들이 참 부러워요.

저는 밥 먹고 빵 먹어야지  빵만 먹은 허기져요.  

빵으로   한끼  하려고 해도  허기 지고  배가 고파서  다시   밥을  먹게 되더라구요.

음식 양이 작은 사람들이 참 부럽습니다.

[저두요]

햇반 보면 장난치나 싶음요

[헐]

대접에 밥을 먹는다고요..?
일할 때는 기운 딸려 공기밥 먹어야지만
아닐 때는 햇반도 많아요

한 숟가락 넣으면 최대 30번 이상 씹고
식이섬유 위주 식사 하세요
현미밥이며 포만감 주는 걸로요

[부럽다고해야하나]

정제 탄수를 그렇게 먹고도 건강에 문제 없으세요?
어머니나 원글이나

탄수는 탄수를 불러요
끊임없이 먹어야 해요
먹어도 먹어도 허기지죠
브레인포그도 심해지죠

그럴수록 몸은
당신의 혈액 상태는...

[ㅁㅁ]

밥 좋아하는데
적게 먹습니다. 소화가 잘 안되어서요.

[먹을수록]

허기지는게 탄수화물인데요
큰 결심하고 한순간 양을 팍 줄여야합니다
덜먹을수록 덜 당겨요
저도 한순간에 햇반 반 정도의 양으로 줄였는데 십여년 계속 그 양 혹은 더 적게 먹어요
덜 찬 양을 고기등 단백질로 채우곤하니 허기지지 않아요

[칼로리로 치면]

밥한끼 안먹고 빵이나 떡 군것질로 채우는 제가 더 칼로리는 높고 몸에도 안좋을듯요
건강검진상 아직 이상은 없긴한데
60나이에도 아직도 식성이 안바뀌네요
어릴적부터 밥파보다 떡파였거든요
저는 도리어 원글님이 부러(?)워요