후각과 미각 되살리려면 어떻게 해야 할까요.

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지금 감기 앓은지 딱 일주일 되었는데 3일 전부터 미각과 후각이 많이 상실되었어요. 어제부터 짠맛, 단맛, 매운맛은 느껴지는데 딱 그 정도이고 음식 고유의 맛은 하나도 느껴지지 않아요. 향수를 뿌려도 전혀 냄새가 느껴지지 않구요. 어떻게 하면 돌아올까요. 이런 경우는 처음이라 무서워요.

[저는]

코로나에 걸려서 후각 잃었어요.

82에서 얻은 정보로는 이비인후과 방문해서 후각 회복에 필요한 약 복용하는
방법이 있대요.
저는 로즈마리, 티트리 오일에센스 냄새 맡았어요. 자극 주려고요.

몇 년인데 쉽게 안돌아오네요

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시간이 약이라고 하고 싶네요
저도 코로나 후유증으로 후각과 미각이 변했어요
처음엔 후각도 미각도 없다가 한달쯤 지나서부터 슬슬 돌아오기는 했는데, 음식 냄새가 역해서 길거리 지나다니기 힘들어졌어요
특히 오뎅 냄새, 치킨 냄새 못 견디겠어요. 그 전에는 너무 좋아했었는데, 이렇게 변하다니...
미각도 변해서 하루 10잔 넘게 커피 달고 살았던 사람인데 커피 한방울도 안? 못? 마시게 입맛이 바뀌어서 강제로 커피 끊게 되었다는...

미각, 후각이 돌아오긴 해도 예전처럼 그대로 돌아오지 않을 수 있어요
저 2년 넘었거든요