오늘 아침 공복 혈당이 90이었고, 아침 식사 후 2시간 지나 재어보니 136이 나와요.
경계에 가까운데 혹시 감기 때문에 그럴 수도 있나해서요. 감기약은 먹지 않았어요.
두부브로컬리무침 반공기 먹고, 김밥 반줄, 고구마 작은 거 반개 먹었구요.
오늘 아침 공복 혈당이 90이었고, 아침 식사 후 2시간 지나 재어보니 136이 나와요.
경계에 가까운데 혹시 감기 때문에 그럴 수도 있나해서요. 감기약은 먹지 않았어요.
두부브로컬리무침 반공기 먹고, 김밥 반줄, 고구마 작은 거 반개 먹었구요.
아프면 몸이 그 아픈걸 스트레스로 인식한대요
그래서 항스트레스 호르몬이 나오는데 이 호르몬 하는 일이 혈압상승, 혈당상승, 심박증가 등등 몸에 경고를 울리게 하는 역할을 하는 겁니다
감기만이 아니라 다른데 아파도 혈당, 혈압 왕창 오릅니다
제 동생이 결석 때문에 데굴데굴 구르다 응급실 갔는데 혈당 300 나왔습니다
물론 해결되고 정상됐지만...
혈당오르는게 당연한거 아닌가요?
식후 혈당이면 150? 160?까지는 무난한거 아닌가 싶은데요.
역시 82입니다
새로운걸 알았네요
첫댓님 감사드립니다
식후 2시간 140 이하가 정상범위입니다
더 낮출 수야 있겠지만 정상범위 안에서 너무 고민이 많아 보입니다
식후 혈당의 중요성은 음식물을 기준시간 이내에 정상범위까지 끌어내리는, 즉 인슐린의 정상작용을 반영하는 거라 지금 걱정할 필요는 없어보이는 수치같습니다만...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1721269 | 문대통령과는 다르겠죠? 60 | … | 2025/06/03 | 3,839 |
1721268 | 한의원 침맞고 근육통이 너무 심한경우 1 | 레드향 | 2025/06/03 | 612 |
1721267 | 제일 충격적인게 20대 남자 21 | 휴우 | 2025/06/03 | 3,907 |
1721266 | 낼부터 바로 내란특검, 김건희 특검 발의되는건가요? 7 | ..... | 2025/06/03 | 1,012 |
1721265 | 검찰개혁,사법개혁.언론개혁..계엄범들 박살!!! 4 | 박살내자~~.. | 2025/06/03 | 544 |
1721264 | 젤 답답한 아줌마들이.. 이대남 보수화 얘기하면 20 | 아이스아메 | 2025/06/03 | 2,892 |
1721263 | 김문수 제발 40프로 넘지 말기를 7 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 2,292 |
1721262 | 어휴. 문수 할배는 5 | .. | 2025/06/03 | 1,409 |
1721261 | 간 떨려서 뉴스를 못봐요 7 | .. | 2025/06/03 | 1,132 |
1721260 | 4자구도에서 50 넘은거 대단한겁니다 8 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 1,994 |
1721259 | Jtbc 박찬대 원내대표 2 | 아들맘 | 2025/06/03 | 2,588 |
1721258 | 레전드 뽑아왔다고 반응 난리난 MBC 카운트다운 영상. 펌글 14 | 바른 | 2025/06/03 | 5,582 |
1721257 | 출구조사가 맞을 확률은? 13 | 배고파 | 2025/06/03 | 4,525 |
1721256 | 리박이들에게 말리지 마세요. 역대급 당선!!! 5 | ... | 2025/06/03 | 968 |
1721255 | 20대 남자랑 서울 심각하네요 11 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 3,498 |
1721254 | 진짜 욕나오네요 11 | 니들끼리살아.. | 2025/06/03 | 1,971 |
1721253 | 70대랑 20대남이랑만 모여사는게 나을 듯 4 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 918 |
1721252 | 광주 80프로 춧격 19 | .... | 2025/06/03 | 3,483 |
1721251 | 제발 저들을 3 | 복수해주세요.. | 2025/06/03 | 373 |
1721250 | 민주노동당 권영국 후보 응원 3 | 후원 ㄱㄱ | 2025/06/03 | 1,056 |
1721249 | 아이고 꼬수와라 2 | 에헤라디야 | 2025/06/03 | 1,127 |
1721248 | 이제 우리가 이재명을 지켜야 할때 7 | ... | 2025/06/03 | 569 |
1721247 | 한때 문파카페 였던 낙지카페 반응 2 | 그냥 | 2025/06/03 | 1,617 |
1721246 | 20,30대 남녀갈등은 남자탓이 커요 13 | ... | 2025/06/03 | 1,797 |
1721245 | 20대 남자 이준석 37.2% 14 | 심각 | 2025/06/03 | 2,416 |