저녁은 건강식으로 적당히 먹었는데요
밥은 안먹고 밥대신 두부, 닭가슴살..
요런것만 먹었더니 식후에 뭔가 당이 땡기데요
곶감이 너무너무 맛있는데
꾹 참고 반개만 먹었어요
아직도 곶감은 많은데
매번 후식으로 먹음 안좋을까요?
곶감은 진짜 너무너무 맛있는거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
후식이 곶감이면 안좋을까요?
맛있어 조회수 : 1,651
작성일 : 2025-05-29 21:24:48
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 혈당스파이크
'25.5.29 9:26 PM (211.214.xxx.93)저는 곶감 두개먹고 고혈당250찍었어요ㅠ
꼭 드신다면 간식으로 한개정도 추천.
당뇨걱정없으시면 드시고싶을때 드셔요..
말린과일이 고혈당 주범이라고 합니다2. ..
'25.5.29 9:27 PM (220.75.xxx.108)과일중에 단감이 혈당을 최고로 끌어올린다고 의사들이 경고하던데 그걸 건조시킨 곶감이면...
3. 헉
'25.5.29 9:29 PM (222.113.xxx.251)곶감 단 두개에 250 이라구요??
들어본 혈당중에 최고치에요 허거걱
엄청나네요 곶감이
당뇨는 아닌데
마른비만 즉 내장지방이 생기는 것도 같아서요
반개 이상은 안될꺼같네요
엉엉 우울해요 ..ㅜ4. ㅌㅂㄹ
'25.5.29 10:00 PM (121.136.xxx.229)반개정도는..
5. 말린 과일
'25.5.30 3:06 AM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글혈당 관리 하시는분은 절대 드시면 안 됩니다. 말린 과일은 그냥 설탕을 퍼 먹은거나 같아요. 내 입에 과하게 달지않다 해도 혈당측정기로 재보면 어마무시 합니다.
제 친정집에 감나무가 엄청 많아서 엄마랑 동생이 매년 곶감을 만들어 보내 주었는데 저에게 당뇨가 생기고부터는 곶감 깎는 걸 그만 두셨어요. 우리집에 당뇨병 유전자가 있거든요. 조부모, 아버지 다 당뇨병으로 돌아가셨는데 아마도 곶감이나 단 과일들을 많이 잡숫고 사셔서 그런게 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1707324 | 우리나라 사람들 멍청한거 같아요 32 | ........ | 2025/06/03 | 5,074 |
| 1707323 | 다이소에 왔는데 일반 냉장고 정리 트레이 길이가 46 괜찮나요?.. 3 | 주니 | 2025/06/03 | 1,893 |
| 1707322 | 신명+4인가족 1찍 완료 3 | 숙제완료 | 2025/06/03 | 712 |
| 1707321 | 12.3 계엄령 때 군인 아들 둔 엄마들 다 놀랬어요 13 | .. | 2025/06/03 | 1,925 |
| 1707320 | 경상도 지역별 지지율 3 | ㄱㄴ | 2025/06/03 | 1,738 |
| 1707319 | 중딩 아이랑 말레이시아유학 6 | 커피 | 2025/06/03 | 1,516 |
| 1707318 | 촉좋은 저도 추측한번 해보자면 4 | ..... | 2025/06/03 | 1,771 |
| 1707317 | 뻔뻔하다 뻔뻔해.. 4 | 쩝 | 2025/06/03 | 1,361 |
| 1707316 | 투표하고 나오는 김건희 (영상) 29 | ... | 2025/06/03 | 5,093 |
| 1707315 | 신명 후기 (스포 없음) & 부탁 드려요 6 | 부탁 | 2025/06/03 | 1,200 |
| 1707314 | 오늘 후보자명단 붙어있는 담벼락에 조기가 걸려있네요 1 | 조기 | 2025/06/03 | 1,022 |
| 1707313 | 윤어게인되면 전공의들 4 | ㄱㄴ | 2025/06/03 | 1,144 |
| 1707312 | 0.7%표차 였습니다!!! 잊지맙시다. 5 | ... | 2025/06/03 | 882 |
| 1707311 | 탈출에 실패한 이창수 3 | 투표합시다 | 2025/06/03 | 2,466 |
| 1707310 | 김건희 투표했네요 22 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 4,753 |
| 1707309 | 투표했어요 2 | 한반도평화!.. | 2025/06/03 | 478 |
| 1707308 | 앞집 아줌마 왜 그러세요.. 23 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 6,527 |
| 1707307 | 사전투표하니 세상 편해요 2 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 813 |
| 1707306 | 계엄에 리박까지 터졌는데도 또 거기 뽑으면 13 | ㆍㅇㆍㅇ | 2025/06/03 | 1,285 |
| 1707305 | 오후에 1번찍으러 갑니다 2 | 사랑123 | 2025/06/03 | 541 |
| 1707304 | 윤석열도 투표할 수 있나요? 1 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 1,212 |
| 1707303 | 서초와 TK 높은투표율 긴장 안해도되나요? 4 | ---- | 2025/06/03 | 1,559 |
| 1707302 | 목사들도 전광훈을 지지하나요? 6 | 진짜궁금 | 2025/06/03 | 1,155 |
| 1707301 | ‘댓글조작’ 리박스쿨 손효숙, 극우 넘어 정치권과도 ‘연결고리’.. 3 | 리박스쿨 | 2025/06/03 | 1,258 |
| 1707300 | 용산 인같으면 해요 5 | ㅎㄹㅇㄴㅁ | 2025/06/03 | 1,178 |