저녁은 건강식으로 적당히 먹었는데요
밥은 안먹고 밥대신 두부, 닭가슴살..
요런것만 먹었더니 식후에 뭔가 당이 땡기데요
곶감이 너무너무 맛있는데
꾹 참고 반개만 먹었어요
아직도 곶감은 많은데
매번 후식으로 먹음 안좋을까요?
곶감은 진짜 너무너무 맛있는거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
후식이 곶감이면 안좋을까요?
맛있어 조회수 : 1,580
작성일 : 2025-05-29 21:24:48
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 혈당스파이크
'25.5.29 9:26 PM (211.214.xxx.93)저는 곶감 두개먹고 고혈당250찍었어요ㅠ
꼭 드신다면 간식으로 한개정도 추천.
당뇨걱정없으시면 드시고싶을때 드셔요..
말린과일이 고혈당 주범이라고 합니다2. ..
'25.5.29 9:27 PM (220.75.xxx.108)과일중에 단감이 혈당을 최고로 끌어올린다고 의사들이 경고하던데 그걸 건조시킨 곶감이면...
3. 헉
'25.5.29 9:29 PM (222.113.xxx.251)곶감 단 두개에 250 이라구요??
들어본 혈당중에 최고치에요 허거걱
엄청나네요 곶감이
당뇨는 아닌데
마른비만 즉 내장지방이 생기는 것도 같아서요
반개 이상은 안될꺼같네요
엉엉 우울해요 ..ㅜ4. ㅌㅂㄹ
'25.5.29 10:00 PM (121.136.xxx.229)반개정도는..
5. 말린 과일
'25.5.30 3:06 AM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글혈당 관리 하시는분은 절대 드시면 안 됩니다. 말린 과일은 그냥 설탕을 퍼 먹은거나 같아요. 내 입에 과하게 달지않다 해도 혈당측정기로 재보면 어마무시 합니다.
제 친정집에 감나무가 엄청 많아서 엄마랑 동생이 매년 곶감을 만들어 보내 주었는데 저에게 당뇨가 생기고부터는 곶감 깎는 걸 그만 두셨어요. 우리집에 당뇨병 유전자가 있거든요. 조부모, 아버지 다 당뇨병으로 돌아가셨는데 아마도 곶감이나 단 과일들을 많이 잡숫고 사셔서 그런게 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1715201 | 75인치 벽걸이 tv 설치비 얼마정도 하나요? 2 | .. | 2025/06/01 | 2,168 |
| 1715200 | 서울대는 미래의 매국노가 득시글거리고 있네요 40 | ㅇㅇ | 2025/06/01 | 2,648 |
| 1715199 | 장르만 여의도 2 | … | 2025/06/01 | 1,454 |
| 1715198 | 이번 선거의 목표. 77 | . .. | 2025/06/01 | 2,622 |
| 1715197 | 보배 펌- 6월 4일부터 바뀔 언론 태도.jpg 9 | 내그알 | 2025/06/01 | 4,351 |
| 1715196 | 시어머니 … 86 | 싸움 | 2025/06/01 | 21,923 |
| 1715195 | 윤석열 대통령께서 드디어 광화문 애국 국민들께 메시지 4 | 1212 | 2025/06/01 | 3,668 |
| 1715194 | 용비어천가 듣는 것도 6 | 지겹 | 2025/06/01 | 1,286 |
| 1715193 | 내란은 사형 4 | 압수수색 | 2025/06/01 | 1,270 |
| 1715192 | 12.3 계엄이후 8 | .... | 2025/06/01 | 1,123 |
| 1715191 | 나라망하면 좋나요? 진심으로 궁금해서요 24 | 정말 | 2025/06/01 | 3,967 |
| 1715190 | 이와중에 부동산 21 | ... | 2025/06/01 | 3,939 |
| 1715189 | 노랑머리 변호사 김재련 근황 17 | ㅋㅋㅋㅋ | 2025/06/01 | 5,186 |
| 1715188 | 그노래방이 퇴폐인지 아닌지 어떻게알수있나요 2 | Zzz | 2025/06/01 | 1,300 |
| 1715187 | 이준석 성접대 나무위키 검색하면 ??? 3 | 이뻐 | 2025/06/01 | 2,310 |
| 1715186 | 이재명 잔짜 대단하네 9 | o o | 2025/06/01 | 3,794 |
| 1715185 | 이재명이 그랬던 이유를 저는 이제 알았네요 7 | 이유 | 2025/06/01 | 3,977 |
| 1715184 | 3년전 이재명 광고. 지금보니 새로워요 새삼 | .,.,.... | 2025/06/01 | 943 |
| 1715183 | 저는 윤건희 감빵 가는거 보는게 최우선이에요 13 | uf | 2025/06/01 | 1,410 |
| 1715182 | (리박 스쿨)올해 늘봄학교 예산 약 1조 8,500억..6000.. 57 | .. | 2025/06/01 | 3,816 |
| 1715181 | 선거 예측 15 | Sonder.. | 2025/06/01 | 2,800 |
| 1715180 | 지귀연 판사 사건이 묻힌 이유 37 | . . | 2025/06/01 | 10,363 |
| 1715179 | 어딜가도 노인들밖에 없다 이런 말 저만 불편한가요? 35 | 흠 | 2025/06/01 | 5,376 |
| 1715178 | 그냥 가만 있으려구요 2 | 다 싫다 | 2025/06/01 | 1,285 |
| 1715177 | 이재명 악마화시킨 언론들 8 | caosko.. | 2025/06/01 | 1,768 |