82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

햇빛 알러지의 계절이 왔네요 ㅠㅠ

... 조회수 : 1,618
작성일 : 2025-05-29 15:46:16

예전에는 선블럭도 안바르고 사방 돌아다녔는데, 몇 년 전부터 생긴 햇빛 알러지 때문에 너무 괴롭습니다.

저는 특히 목 둘레 하고 엘보 아래부터 팔이 심한데요

팔은 긴 소매로 가리니 조금 나은데 목은 어땋게 해도 완벽 커버가 안돼요.

선블럭도 바르고 양산도 열심히 쓰는데도 나갔다 들어오면 벌겋게 올라와서 가렵고  따갑네요.

오늘은 목에 손수건을 다 두르고 나갔는데 

한여름에 이렇게 나가니 완전 할머니에요ㅜㅜ

 

저같은 분은 어떻게 관리하고 계신지 경험 나눠주셔요.

그리고 선블럭은 뭘 쓰시나요?

병원에서 바르는 약을 처방해 줬는데 설명을 보니 아토피에 바르는 스테로이드 연고네요.

이런 피부에 선블럭은 아무거나 써도 되는지 추천하고 싶은 제품 있으면 알려주시면 감사드리겠습니다.

참고로 엄청 건조한 피부에요.

최근엔 예민해지기까지 해서 여러모로 힘드네요.

IP : 219.255.xxx.142
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.5.29 3:49 PM (221.138.xxx.92)

    목은 썬스프레이 들고 다니면서 뿌려요..

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.5.29 3:57 PM (220.70.xxx.74) - 삭제된댓글

    기초 목 까지 잘 바루고 무기자차 두껍게 바르시고 윗분 말처럼 스프레이나 쿠션 형태인거 가지고 다니면서 덫바르세요.
    선크림은 두시간 정도에 한번은 덫발라야 효과가 있다고 어디선가 들은 것도 같아요.

  • 3. ...
    '25.5.29 3:57 PM (116.36.xxx.72)

    평소 선크림 부지런히 바르고요. 못 발라 탈 나면 아는 한의원에서 연고 받아 발라요. 대황치자고. 하루이틀이면 쑥 들어가요.

  • 4. ...
    '25.5.29 3:59 PM (125.247.xxx.229)

    저도 한때 햇빛알레르기 심했을때
    동네목욕탕가서 냉온욕 7회이상 반복하는거
    1주일정도하고 치료되었어요
    냉탕1분/뜨거운탕1분 이런식으로 7회반복 했었어요

  • 5. 저는요
    '25.5.29 4:04 PM (58.29.xxx.96)

    바디로션에 글리세린한병 부어서 흔들어서
    여름에 더신경써서 바릅니다
    광알러지없어졌어요

  • 6. ...
    '25.5.29 4:07 PM (211.46.xxx.213)

    엇 저도 원글님이랑 증세 똑같아요. 저는 선크림 끈적하기도 하고 불편해서 그냥 양산 쓰는데 집에 와서 벌겋게 올라오고 가려우면 연고 발라요. 병원서 스테로이드 연고 처방해주더라고요.

  • 7. dhk
    '25.5.29 4:21 PM (203.142.xxx.241)

    제가 작년에 그래서 엄청 고생했어요
    올해는 덥더라도 좀 햇볕에 오래 나간다 생각하면 징징감고 다닙니다.

  • 8. ㅇㅇ
    '25.5.29 4:56 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    땀띠인줄알고 오자마자 찬물샤워하고
    그랬더니 차츰좋아짐

  • 9. ....
    '25.5.29 5:05 PM (121.185.xxx.50)

    근본 치료법은 모르겠고 햇볕에 노출되기 전과 후에 보습이 중요한 것 같아요.
    전날 저녁에 씻고 바디로션, 외출 전엔 무기자차 바르고
    직사광선 오래 쬔 날은 귀가해서 냉장고에 넣어뒀던 알로에젤 발라서 수분보충과 열기 식히기.

    외출할 때 긴팔 셔츠는 꼭 깃이 있는 걸로 준비해서 깃을 최대한 세우고 팔도 손등까지 가리고 양산과 선글래스 필수예요.

  • 10. ...
    '25.5.29 5:06 PM (223.38.xxx.197) - 삭제된댓글

    사실 스테로이드제 말고는
    가려움이 시원하게 가라앉질 않아요.
    불편해도 바르고 가리고 해야죠.

  • 11. 저는
    '25.5.29 5:43 PM (58.227.xxx.181) - 삭제된댓글

    물파스 바르면 좀 가라앉아요.

  • 12. ...
    '25.5.29 9:15 PM (61.255.xxx.201)

    예전에 햇빛 알레르기 있을 때 포도요법하고 알레르기가 없어졌어요. 단식도 좋구요.
    햇빛 알레르기는 양약을 많이 먹으면 화학 성분이 피부밑에 깔려있다가 햇빛을 받으면 화학장용을 하는 경우도 있다고 해요. 인스턴트 식품도 그렇구요.
    몸속 노폐물을 배출하면 햇빛 알레르기가 줄어들거나 없어져요.
    자연식 위주로 드시고 가끔 단식해주시면 좋아요.
    김정문 알로에에서 나온 선스틱이 바르면 시원하고 효과도 좋았어요.

  • 13. 무야
    '25.5.29 9:18 PM (106.101.xxx.179)

    알로에젤이 가장 효과적이었어요
    알러지 올라오면 썬블럭도 바르지 마세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1724425 김건희가만일 굿했다면요 12 ㄱㄴ 2025/06/11 2,991
1724424 올케전화받고 충격 58 /// 2025/06/11 26,235
1724423 어이없네요 어제 샤브샤브 먹은 것 뿐인데 2키로 쪘어요 12 어이없 2025/06/11 3,192
1724422 Yes24 문제있는거 아세요??? 9 2025/06/11 3,420
1724421 독재우려.. 이재명 답변 진짜 최고예요! 16 입법 행정 2025/06/11 4,124
1724420 김똥욱 10 캐나다인 2025/06/11 1,505
1724419 요즘도 의사들 돈 잘버나요? 16 .. 2025/06/11 3,394
1724418 아파트 인테리어 나중에 식상하지 않으려면 18 ... 2025/06/11 3,316
1724417 윤석열이 전화한 이유 11 윌리 2025/06/11 3,857
1724416 언제부터 원내대표 선출이 2 그런데 2025/06/11 1,067
1724415 입주 아파트 1억넘게 들여서 옵션했으나 좋아보이지 않음 16 번쩍번쩍돈티.. 2025/06/11 5,997
1724414 TV 없애야하나 고민이에요 6 ..... 2025/06/11 1,560
1724413 벌써 아침 드신분 계세요? 8 오늘부터 2025/06/11 1,292
1724412 한국일보 기자 수준 보세요. 10 유리지 2025/06/11 2,049
1724411 박보검의 칸타빌레 섭외력 대단하네요 7 유키 2025/06/11 5,233
1724410 난생첨 집 계약하는데 남편이 기쁘지않데요 44 첫집 2025/06/11 16,774
1724409 건강영상 강추해요!! - 요약본 있슴 22 복습 2025/06/11 2,555
1724408 생명체의 진화가 세상에서 젤 신기해요 5 ㅇㅇㅇ 2025/06/11 1,347
1724407 창문형 에어컨 단점이 있어요? 6 뭐냥 2025/06/11 4,545
1724406 마를린먼로는 당시에 압도적인 스타였던건가요 17 ,,,.. 2025/06/11 2,702
1724405 박선원 페북 김병기 의원 관련하여 11 믿어요 2025/06/11 3,576
1724404 일체형 침대 써 보신 분 좀 알려 주세요 2 111 2025/06/11 905
1724403 경축! 김경수 행안부 장관 유력 검토 21 흡족하도다 2025/06/11 6,508
1724402 스마트워치가 생겼는데요 6 ... 2025/06/11 1,448
1724401 나이많다고 시키지 마세요 11 나이탓인가 2025/06/11 6,041