아세요? 55세인데 여행가서 도보로 많이 다녔더니
몸이 그래요.
어떻게 회복해야하죠? 출근도 했어요.
이래서 여행 못다니겠어요. 다녀온후 후유증이 너무 심해요..
아세요? 55세인데 여행가서 도보로 많이 다녔더니
몸이 그래요.
어떻게 회복해야하죠? 출근도 했어요.
이래서 여행 못다니겠어요. 다녀온후 후유증이 너무 심해요..
병원 점심시간이 회사 점심시간이랑 차이나면 수액이라도 맞으세요 ㅠㅠ
비타민 잘드시고 소고기먹고 의자앉아서 스트레칭좀하고 물많이 마시고
점심시간에 월카페근처있으면 가서 체험하구요
너무 많이 힘들었나보네요 몸보신 위주의 음식(장어 소고기구이 등) 드시고 주말엔 그냥 아무것도 하지말고 푹 쉬세요
네네 아주 없던 증상들이 생기고 통증이 가중되네요..
일단 진통제로 통증을 가라 앉히세요
타이레놀 탁센 뭐가 낫나요..
그럴 때 무조건 영양제예요.
제가 요즘 폐경기 전이라 몸이 진짜 무슨 영혼이 빠져나가는 느낌이 들면서 으스러지는 것 같거든요.
무리해서 당장 쓰러질 것 같은 그 느낌 몰려올 때 예전에는 속수무책으로 암것도 못하고 몸에 열이 나버리고
아픈게 시작됬는데
이제는 아프려고하면 영양제 그냥 야무지게 복용해버려요.
그러면 몸이 막 대응하면서 다시 되살아나는 느낌들면서 관절도 몸통증도 다 가라앉아요
아침에 글루콤 홍삼 비맥스 먹엇는데 더먹어야하나요.. ㅠㅠ
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