10시, 11시, 12시, 몇 시에 취침 해도
2-3시간 자고는 깨어나서
다시 잠들 때도 있지만
대개는 다시 못 자요.
커피는 아침에 딱 한 잔 마시던 것도 끊은 지 꽤 됐고
낮에 일도 웬만큼 하고
핸드폰을 조금 쓸 뿐 tv도 안 보는데요.
유튜브 찾아보니
저혈당, 고혈압, 그런 이유도 있다지만
제게는 해당되지 않고요.
대체 왜 그럴까요?
어떻게 나아질 수 있을까요?
10시, 11시, 12시, 몇 시에 취침 해도
2-3시간 자고는 깨어나서
다시 잠들 때도 있지만
대개는 다시 못 자요.
커피는 아침에 딱 한 잔 마시던 것도 끊은 지 꽤 됐고
낮에 일도 웬만큼 하고
핸드폰을 조금 쓸 뿐 tv도 안 보는데요.
유튜브 찾아보니
저혈당, 고혈압, 그런 이유도 있다지만
제게는 해당되지 않고요.
대체 왜 그럴까요?
어떻게 나아질 수 있을까요?
나잇대가 몇이신가요
저도 그래요
갑자기요
몇달 됐어요
저는 잠들면 잘자는데 잠들기가 어려워요.
60대입니다.
저도 그래요님은 몇 달이나 되셨다니 괜찮으신가요?
뾰족한 해결방안은 못 찾았지만
오늘밤 다들 잘 주무시기를요.
60대 중반이고요
원글님이랑 패턴이 똑같아요
밤잊무서워요
제 친구들과 저도
원글님과 같은 증상이예요.
그냥 노화과정으로 생각해요.
잠을 쪼개서 자느라 늘
피곤해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1718979 | 마에스터고등학교 어떤가요? 6 | 고등 | 2025/05/29 | 1,395 |
1718978 | 명복을 빕니다 8 | 슬픔 | 2025/05/29 | 2,598 |
1718977 | 사전투표 독려하는 이유가 뭔가요 13 | 아이스블루 | 2025/05/29 | 2,711 |
1718976 | 쌀을 많이 씻어서 밥하는 이유가 10 | ... | 2025/05/29 | 3,711 |
1718975 | 젓가락 발언한 아들 범죄일람표 떴어요 26 | ㅇㅇ | 2025/05/29 | 3,396 |
1718974 | 대구는 왜 사전투표를 안하나요? 18 | ᆢ | 2025/05/29 | 2,525 |
1718973 | 안철수가 이재명 뽑아주라네요. 14 | .. | 2025/05/29 | 2,824 |
1718972 | 며칠 후면 이재명 대통령 입니다.. 댓글 보고 22 | 헉 | 2025/05/29 | 2,216 |
1718971 | 부추 한단으로 뭐 하시겠어요? 16 | 뭐를하던 | 2025/05/29 | 2,113 |
1718970 | 어제 매불쇼에서 봉지욱 기자가 큰거 예고함(feat.음란수괴) 9 | 000 | 2025/05/29 | 4,939 |
1718969 | 문재인씨는 아마도 김문수 찍었을듯 45 | 아마도 | 2025/05/29 | 5,698 |
1718968 | 전문대 경영학과와 유통마케팅과 선택 고민 6 | .. | 2025/05/29 | 525 |
1718967 | 사전투표 엄청하시네요 4 | .. | 2025/05/29 | 1,723 |
1718966 | 사전투표율 나왔나요? 4 | ... | 2025/05/29 | 1,209 |
1718965 | 한동훈 광주 연설 전문 22 | ㅇㅇ | 2025/05/29 | 2,189 |
1718964 | 사전투표 하셨어요? 6 | 사전투표 | 2025/05/29 | 429 |
1718963 | 2022년 20대 대선 투표율, 출구조사 5 | .. | 2025/05/29 | 2,652 |
1718962 | 주식 물리신분들도 생각 잘해야죠. 6 | .... | 2025/05/29 | 2,783 |
1718961 | 저 싱글인데 한동훈, 이준석 같은 사람 15 | 음 | 2025/05/29 | 2,917 |
1718960 | 샤워기 필터 말인데요 3 | 궁금해요 | 2025/05/29 | 684 |
1718959 | 이준석이 당당하다고? 성접대 20차례나 넘게 받음 19 | ... | 2025/05/29 | 3,191 |
1718958 | 이준석 세금 좀 내지 8 | ㅉㅉ | 2025/05/29 | 827 |
1718957 | 부산 투표소래요 5 | ... | 2025/05/29 | 3,474 |
1718956 | 내란심판 윤석열심판 경제살리기 선거 잊지맙시다 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/29 | 152 |
1718955 | 햇빛 알러지의 계절이 왔네요 ㅠㅠ 9 | ... | 2025/05/29 | 1,594 |