82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

반평발에 허리도 안좋은데 운동화 추천부탁해요

추천부탁 조회수 : 518
작성일 : 2025-05-27 21:45:43

제가 허리수술도하고 예전부터 반평발이라 무릎까지도 자주 말썽입니다. 

82에서 안정화라는게 있는줄 알게되서 갈수있는 브랜드가 뉴발이라 가봤거든요. 발이 큰데 신발이 볼이 남고 바닥이 좀 딱딱한 느낌이에요. 안정화는 다 쿠션이 안좋을까요?

아치도 잡아주고 쿠션도 좋은 신발이 있을까요? 

런닝화 아니어도 그냥 걸어다닐때 신을걸로요..

 

나이들수록 발이 커지는거 같고 발뿐만아니라 무릎 다리 허리까지도 아프게되는데 신발 조금만 닳아도 못신는 내다리가 넘 슬프네요..ㅠㅠ

 

IP : 122.43.xxx.251
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아식스
    '25.5.27 9:47 PM (58.29.xxx.96)

    가보세요
    뉴발은 쿠션 뒷꿈치도 아주편한데 발넓은사람들이 신기 좋은 신발이에요.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.5.27 9:50 PM (1.243.xxx.125)

    무지외반 있는데 저는 나이키와 호카가 편합니다
    쿠션 적당해서 좋아요
    신어보고 구입하셔요

  • 3. 00
    '25.5.27 9:54 PM (124.216.xxx.97)

    호카 좋네요 다른거 신으니까 불편할정도로 편해요

  • 4.
    '25.5.27 10:00 PM (1.235.xxx.94) - 삭제된댓글

    운동화로는 아치 못잡고요, 아치 잡아주는 교정용 깔창 찾아보세요.전 7만원대 아치부분 올라오고 뒤꿈치와 앞쪽은 푹신한 깔창 추천 받고 깔았는데 좋더라고요. 저도 평발이라. 아치 못 잡으면 무릎 나가고 고관절 나가고 결국 허리도 아프다고 하더라고요. 깔창 뭐였는지 기억은 안 나 콕 집어 말씀 못 드려 죄송하네요. 네이버에 척추질환 환우모임.. 이란 카페 있는데 들어가 보시면 깔창에 대한 얘기 엄청 나옵니다. 그 중 효과 봤다는 거 골라 구입하세요.

  • 5.
    '25.5.27 10:02 PM (119.70.xxx.90)

    브룩스 러닝화
    gts라인이 안정화예요
    글리세린 아드레날린 gts 명동입구 편집매장에서 신어보고
    온라인주문했어요
    아치잡아주는게 탁월합니다
    Wide도 나오는데 전 보통버젼도 충분히 넓어서 좋더라구요
    평소엔 러닝하고
    여행가서 3만보걸어도 피곤이 덜했어요 확실히

  • 6.
    '25.5.27 10:08 PM (211.215.xxx.144)

    저는 르무통 추천해요 진짜 가볍고 편해서 대만족입니다.

  • 7. 감사합니다
    '25.5.27 10:11 PM (122.43.xxx.251)

    여긴 지방인데 근처에 호카 브룩스 이런거 파는곳이 없어요.. 심지어 아식스도없어요..
    깔창은 베어풋사이언스 몇년째 쓰고있긴한데 운동화도 좋아야되더라구요.
    좋다는제품들 상품평보고 사야될까봐요....
    뉴발이 안맞고 몇년전 스케처스 편하대서 신어보니 안맞더라구요..
    브룩스 아식스 호카 유튜브에서 추천많이 하던데 정말 신어보고싶네요. 감사합니다. 고민해보고 인터넷으로 질러볼까봐요.

  • 8. ..
    '25.5.28 8:13 AM (118.44.xxx.51) - 삭제된댓글

    저는 평생 신던 사이즈보다 5미리 큰 운동화 신으니까 좀 나아졌어요.
    일단 신으시던 신발을 5미리 크게 신어보시면 어떨까요?
    저는 호카 추천받고 호카매장 가니까 한사이즈 크게 신는게 맞닥고 하고 발폭도 넓은 와이드로 신으라고 권유받고 그후로 발이 많이 나아졌어요.
    나이먹으니 신발 약간 낙낙하게 신고 신발끈으로 조이고 신고 다니니 발이 편하네요

  • 9. ㅇㅇ
    '25.5.28 9:16 AM (124.216.xxx.97)

    쿠팡 무료반품으로 2,3개 주문해보셔요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1721269 본투표함 먼저 연답니다 10 어대명 2025/06/03 2,534
1721268 조작아니면 김문수가 앞서는게 말이되나요??? 15 말도안돼 2025/06/03 3,114
1721267 어떡해요 저 이제 자야해요 ㅠㅠ 5 제발 2025/06/03 1,662
1721266 20대 남자애들 바뀌려나요? 9 ㅇㅇ 2025/06/03 976
1721265 전국개표 김문수, 이재명 박빙이네 14 김문수1위 2025/06/03 3,094
1721264 확정되면 장관발표 언제 하나요? 1 ........ 2025/06/03 1,215
1721263 파김치가 짠데 3 ... 2025/06/03 426
1721262 잠 못드는 밤 될것 같아요 5 .. 2025/06/03 1,200
1721261 만에하나 뭔일생기면 다 죽는거예요 2 ㄱㄴㄷ 2025/06/03 2,030
1721260 사전투표 먼저 개표라고 mbc에서 그러는데. 17 ㄱㄱ 2025/06/03 3,901
1721259 대구ㆍ경북은 답없다 11 ... 2025/06/03 1,493
1721258 게시판이 이렇게 깨끗할 수가! 5 Haha 2025/06/03 981
1721257 건강하게 운동합시다. 1 이제부터라도.. 2025/06/03 710
1721256 Sbs 개표방송은 진짜 최고네요 17 Sbs 2025/06/03 6,288
1721255 지금 생각해보니(김대중대통령님) 6 재조명 2025/06/03 1,117
1721254 선관위에서 버스제공 2 경북사람 2025/06/03 957
1721253 저는 다욧중인데 오늘은 치킨먹어요 브랜드 공개해보아요 5 푸른당 2025/06/03 691
1721252 개표초반 왜 계속 김문수가 앞서는건가요? 26 ........ 2025/06/03 5,718
1721251 빨간색땜에 티비껐는데 몇시쯤 다시 키면될까요? 4 ㄴㄱ 2025/06/03 1,179
1721250 민주당, 6월 임시회 소집 요구…특검법 등 처리 가능성 11 나이스 2025/06/03 1,585
1721249 김문수 지지 하시는 이유가 뭐예요? 29 2025/06/03 2,559
1721248 최근 코스트코에 가신 분들 커클랜드 땅콩 버터 있나요? 6 커클랜드 2025/06/03 1,472
1721247 광주 이재명 81.7%, 역시 민주화 성지 9 ㅇㅇ 2025/06/03 985
1721246 놀이터엄마관계 피곤쓰~ 3 놀이터 2025/06/03 1,575
1721245 본투표 먼저 개표하는거에요 6 ... 2025/06/03 2,195