수면제보다 내성은 없어서
저 두가지를 돌아가면서 매일 먹게 돼요
저거 먹어도 밤에 여러번 깨거든요
다시 곧 잠들긴하는데
안 먹으면 잠을 못잘거
매일 먹어요
다른 분들은 어떻게 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면유도제나 멜라토닌 드시는분 매일 먹나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,845
작성일 : 2025-05-27 12:50:50
IP : 124.61.xxx.19
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'25.5.27 12:55 PM (211.235.xxx.149)저 지인이 먹는데 내성있다고 했어요
안전한 수면제라고 하더라구요2. ㅠ
'25.5.27 12:56 PM (220.94.xxx.134)저 3일먹고 안먹어요 종일 몽롱하고 피부트러블까지ㅜ밤에 잠들면 푹꺼지듯 자고 ㅠ
3. ㅁㅁ
'25.5.27 1:12 PM (211.62.xxx.218)멜라토닌은 매일 먹어요.
수면유도 효과만 있는게 아니고 항산화 효과도 있어요.4. ㅇㅇ
'25.5.27 1:17 PM (14.5.xxx.216)멜라토닌 매일 먹어요
먹어도 4시간 이상 계속 못자요
안먹으면 더 자주 깨고요5. ....
'25.5.27 1:23 PM (14.6.xxx.37)저도 번갈아가며 먹어요
6. ㄱ
'25.5.27 1:23 PM (223.62.xxx.226)저도 거의 10년째 먹고있어요
크게내성못느끼겠고중간에 몇달정도씩 안먹기도하는데 구하기가 어려워서 그렇지 전 먹으면 잠을 깊이 자서 먹어요7. kk 11
'25.5.27 1:36 PM (114.204.xxx.203)몇달 먹다가 괜찮아지면 안먹어요
8. ...
'25.5.27 3:01 PM (122.44.xxx.234)멜라토닌 유튜브에서 의사가 수면 외에 다른 효능 얘기했었는데 기억이...
어쨌든 영양제먹는 효과 같은
저는 매일 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1704415 | 요즘 권성동 안나대니 그나마 낫네요 3 | ㄴㄱ | 2025/05/27 | 1,390 |
| 1704414 | 베란다에 행거 두고 사용하면 어떨까요. 6 | -- | 2025/05/27 | 1,631 |
| 1704413 | 칼세트 살까요? 4 | 호이호이 | 2025/05/27 | 840 |
| 1704412 | 당근 과외 국어 2등급 만들어주실분 1 | 과외 | 2025/05/27 | 1,146 |
| 1704411 | 어떤 대통령후보 9 | 가련해보여 | 2025/05/27 | 981 |
| 1704410 | 데블스플랜 조작방송이네요 1 | 주조작 | 2025/05/27 | 2,247 |
| 1704409 | 반려동물 진료비 부가세 면제 추진이라니.. 13 | 궁금 | 2025/05/27 | 1,840 |
| 1704408 | 샤넬중고 얼마정도에 팔면 될까요 10 | 클래식 | 2025/05/27 | 1,827 |
| 1704407 | 방금올라온 안윤상 성대모사ㅋㅋ유시민 이세돌 앵그리앵커 ㅋㅋ 3 | .,.,.... | 2025/05/27 | 965 |
| 1704406 | 지인이 좀 이해가 안되는 행동을 할때가 있어요 16 | ........ | 2025/05/27 | 4,010 |
| 1704405 | ‘지귀연 판사 접대 의혹’ 업소, 과거 ‘무허가 주점’ 적발에도.. | ........ | 2025/05/27 | 989 |
| 1704404 | 이준석과 ‘명태균 여론조사’ 22대 총선도 4번 해줬다 3 | 뉴스타파 | 2025/05/27 | 914 |
| 1704403 | 지난 대선때 여론댓글팀이 움직이고 있다네요 7 | .. | 2025/05/27 | 868 |
| 1704402 | 작은도서관에 책기부 가능한가요? 8 | 000 | 2025/05/27 | 1,025 |
| 1704401 | 유방 섬유선종 1년마다 정기검진하는데… 3 | ㅡㅡ | 2025/05/27 | 1,922 |
| 1704400 | 20년만에 야채크래커에 꽂혔어요~ 15 | 개미 | 2025/05/27 | 2,295 |
| 1704399 | 고터에서 옷을 샀는데요 7 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 3,040 |
| 1704398 | 유시민 작가.jpgㄷㄷㄷㄷㄷ 6 | 놀랍다 | 2025/05/27 | 5,562 |
| 1704397 | 치과도 서울가는 사람들이 많을까요.?? 5 | ... | 2025/05/27 | 1,395 |
| 1704396 | ㄷㄷ극우유튜버 마약관련 새로운 소식.jpg 14 | .. | 2025/05/27 | 3,000 |
| 1704395 | 당근 번개장터 1 | 중고장터 | 2025/05/27 | 768 |
| 1704394 | 나라에서 해주는 건강검진과 당뇨검사 4 | 궁금 | 2025/05/27 | 1,804 |
| 1704393 | 김문순대가 끝난 이유 14 | o o | 2025/05/27 | 4,320 |
| 1704392 | 그대 떠나는 날에 비가 오는가 3 | 비 | 2025/05/27 | 1,573 |
| 1704391 | 이거 너무 웃기네요 10 | 선거합시다 | 2025/05/27 | 2,137 |