수면제보다 내성은 없어서
저 두가지를 돌아가면서 매일 먹게 돼요
저거 먹어도 밤에 여러번 깨거든요
다시 곧 잠들긴하는데
안 먹으면 잠을 못잘거
매일 먹어요
다른 분들은 어떻게 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면유도제나 멜라토닌 드시는분 매일 먹나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,727
작성일 : 2025-05-27 12:50:50
IP : 124.61.xxx.19
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'25.5.27 12:55 PM (211.235.xxx.149)저 지인이 먹는데 내성있다고 했어요
안전한 수면제라고 하더라구요2. ㅠ
'25.5.27 12:56 PM (220.94.xxx.134)저 3일먹고 안먹어요 종일 몽롱하고 피부트러블까지ㅜ밤에 잠들면 푹꺼지듯 자고 ㅠ
3. ㅁㅁ
'25.5.27 1:12 PM (211.62.xxx.218)멜라토닌은 매일 먹어요.
수면유도 효과만 있는게 아니고 항산화 효과도 있어요.4. ㅇㅇ
'25.5.27 1:17 PM (14.5.xxx.216)멜라토닌 매일 먹어요
먹어도 4시간 이상 계속 못자요
안먹으면 더 자주 깨고요5. ....
'25.5.27 1:23 PM (14.6.xxx.37)저도 번갈아가며 먹어요
6. ㄱ
'25.5.27 1:23 PM (223.62.xxx.226)저도 거의 10년째 먹고있어요
크게내성못느끼겠고중간에 몇달정도씩 안먹기도하는데 구하기가 어려워서 그렇지 전 먹으면 잠을 깊이 자서 먹어요7. kk 11
'25.5.27 1:36 PM (114.204.xxx.203)몇달 먹다가 괜찮아지면 안먹어요
8. ...
'25.5.27 3:01 PM (122.44.xxx.234)멜라토닌 유튜브에서 의사가 수면 외에 다른 효능 얘기했었는데 기억이...
어쨌든 영양제먹는 효과 같은
저는 매일 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714757 | 언니, 동생들 멋져요 5 | ... | 2025/05/31 | 1,183 |
| 1714756 | 초딩들이 일베하고 노짱 조롱밈하는게 이런거였군요. 5 | 헐 | 2025/05/31 | 1,194 |
| 1714755 | 리박스쿨 정체성을 보여 주는 강사진 7 | … | 2025/05/31 | 2,162 |
| 1714754 | 관리자님께 42 | ... | 2025/05/31 | 2,239 |
| 1714753 | 마약 금단증세 중 하나가 9 | 아하 | 2025/05/31 | 2,994 |
| 1714752 | D-dimer 수치 증가 1 | ... | 2025/05/31 | 685 |
| 1714751 | 언론이 제일 적폐인 것 같아요. 18 | 언론개혁 | 2025/05/31 | 1,336 |
| 1714750 | 부산 찾은 이주호 부총리 "늘봄학교 전국 모범사례&qu.. 10 | 다시씁니다 | 2025/05/31 | 2,439 |
| 1714749 | 아이디 73개로 오유를 무너뜨림 27 | 음 | 2025/05/31 | 3,416 |
| 1714748 | 박보검 못하는게 뭔가요? 넘 멋있어요 6 | 보검아 | 2025/05/31 | 2,253 |
| 1714747 | 민주당은 당원을 댓글부대로 이용 23 | . . | 2025/05/31 | 1,339 |
| 1714746 | 에혀 경찰분들 고생하시네요 1 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/31 | 646 |
| 1714745 | 삼성가 막내딸 죽음도 이용해먹는 김문수 16 | 사패부부 | 2025/05/31 | 3,538 |
| 1714744 | (펌)리박스쿨에 이명박때 국정원 OB가 끼어 있다네요 7 | ... | 2025/05/31 | 1,154 |
| 1714743 | 이기적, 통제적 남편과 졸혼하고 싶어요. 14 | 블루 | 2025/05/31 | 3,328 |
| 1714742 | 배우 김혜은, 설씨가 한 발언 몰랐다며 글 내렸네요 28 | 영통 | 2025/05/31 | 14,174 |
| 1714741 | 혼자있는 고요한 시간 3 | 좋다 | 2025/05/31 | 1,209 |
| 1714740 | 어머... 이재명이 리박스쿨 작업꾼들을 잡아낼 모양이네요. 22 | ㅇㅇ | 2025/05/31 | 2,734 |
| 1714739 | 리박스쿨.. 5 | ㅇㅇ | 2025/05/31 | 1,016 |
| 1714738 | 밤에 집에 혼자 있으면 무서우신 분? 11 | 아미 | 2025/05/31 | 2,364 |
| 1714737 | 기분 좋게 밥 먹고 온 식당 4 | ... | 2025/05/31 | 2,529 |
| 1714736 | 리박스쿨 사태가 크긴 큰가 봄. 유튜브가 고맙네요 16 | ㅇㅇ | 2025/05/31 | 3,337 |
| 1714735 | 계약서 쓰기전에 전세금 먼저 보내기도 하나요? 3 | 금붕어 | 2025/05/31 | 755 |
| 1714734 | 마취통증의학과 어떤가요? 8 | 선택 | 2025/05/31 | 1,562 |
| 1714733 | 리박이니 늘봄이니 20 | 오전 내내 | 2025/05/31 | 2,146 |