접영 출수시 자꾸 다리가 접혀요

[...]

빵 하고 차면서 팔돌리쟎아요

빵 하고 차자마자 다리가 접혀요 ㅠ

왜죠.. ㅠ

물론 머리도안나오고 팔도 그래요

[ㅁㄵㅎ]

접영이 다리붙이고 하는 자유형이에요.차이는 자유형은 팔을 교대로 돌리지만 접영은 동시에 돌려요..그냥 하실때 다리 붙이고 자유형한다고 생각하고 하시면 바로 접영이 됩니다.그리고 머리 넣을때 발끝을 보신다고 생각하셔야 해요..물속에서 팔돌릴때 큰 하트를 그린다고 생각하심 되니다.

[저도..]

저도 아직 잘 못하기는 하는데, 오리발(롱핀)으로 연습하니까,
도움이 되는것 같아요..
힘이 모자라는데, 롱핀 때문에 힘이 더 좋아졌고 자세도 수정할 수 있더라구요.. 그리고, 유튜브 영상 열심히 보고 따라해봅니다.