몇달 다이어트중인데 지금 밖에 있다가 집에 들어오는길에 너무 배고파서 순대한접시 다 먹고 떡볶이까지 먹고 왔어요ㅠ
이 배부른 느낌 얼마만인지..ㅠ
근데 급 졸음도 오고 후회도 되고..
그걸 참았어야 살이 좀더 빠졌을까요ㅠ
그래도 한 네달만에 이렇게 폭식했어요
지금부턴 다시 다섯달 참아보렵니다
몇달 다이어트중인데 지금 밖에 있다가 집에 들어오는길에 너무 배고파서 순대한접시 다 먹고 떡볶이까지 먹고 왔어요ㅠ
이 배부른 느낌 얼마만인지..ㅠ
근데 급 졸음도 오고 후회도 되고..
그걸 참았어야 살이 좀더 빠졌을까요ㅠ
그래도 한 네달만에 이렇게 폭식했어요
지금부턴 다시 다섯달 참아보렵니다
가끔씩은 그렇게 먹어 줘야 오래 갈 수 있어요.
저도 보통은 아점으로 샐러드 먹는데 오늘은 비도 오고 쌀쌀해서 칼국수 엄청 배부르게 먹었네요.
가끔 탄수화물 폭탄 섭취는 체중이 확 늘진 않고 정신적 만족감을 느껴 또다시 다욧식을 할때 덜 힘들어요.
인성은 탄수화물에서...
좀 먹어줘야 좋은 사람으로 살죠 ㅋㅋ
순대가 왜 탄수지? 하다
아 당면..ㅠ
그래도 가끔 치팅데이 있어야
오래갑니다
정말 잘 하신거예요!
그리고
오늘은 이제 그만~~
응원합니당~~!!♡
괜찮다는 말이 넘 위로가 되네요^^
응원해주신 모든분들 감사해요 이걸로 오늘 저녁마무리하고 운동하고 일찍 자려구요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1717797 | 고등엄마입니다 .아이 학원 숙제 체크 하시나요 ? 7 | 고등 | 2025/05/27 | 1,122 |
1717796 | 나라에서 해주는 건강검진과 당뇨검사 4 | 궁금 | 2025/05/27 | 1,504 |
1717795 | 김문순대가 끝난 이유 14 | o o | 2025/05/27 | 4,184 |
1717794 | 그대 떠나는 날에 비가 오는가 3 | 비 | 2025/05/27 | 1,338 |
1717793 | 이거 너무 웃기네요 10 | 선거합시다 | 2025/05/27 | 2,016 |
1717792 | 월세를 살고 있는데요 5 | .... | 2025/05/27 | 2,501 |
1717791 | 한동훈지지자인데...투표 기권합니다. 12 | 투표포기 | 2025/05/27 | 2,721 |
1717790 | 코인 하시는 분들이요 10 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 2,237 |
1717789 | 경찰, "김성훈,이광우 출국금지 연장" 8 | 속보 | 2025/05/27 | 1,546 |
1717788 | 우리는 12.3을 잊지 말아요. 10 | .. | 2025/05/27 | 355 |
1717787 | 스피닝 자전거 타시는분 계신가요? 9 | ddd | 2025/05/27 | 832 |
1717786 | 투표함 감시단 6 | ㄱㄴ | 2025/05/27 | 700 |
1717785 | 문재인 정부 인사들 '사의재'에서 이낙연 제명 18 | ㅅㅅ | 2025/05/27 | 2,877 |
1717784 | 대선끝나고 오려구요 12 | ... | 2025/05/27 | 1,465 |
1717783 | 문정부 청와대,장차관 모임 ‘사의재’, 이낙연 제명 3 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 842 |
1717782 | '신의 퀴즈'·'옥씨부인전' 배우 최정우 사망…향년 68세 8 | ........ | 2025/05/27 | 4,931 |
1717781 | 챗gpt가 ppt도 만들어 주나요? 8 | 챗 | 2025/05/27 | 1,566 |
1717780 | 빵먹으면 어깨가 아파요 21 | soso7 | 2025/05/27 | 2,251 |
1717779 | 중딩아이 친구사이 돈거래 5 | 어휴 | 2025/05/27 | 916 |
1717778 | 저 이번에 놀람 82에 55 | ㅠ | 2025/05/27 | 5,946 |
1717777 | 백인남자나 교포들이 윙크해요 37 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 3,129 |
1717776 | 아기돌봄 하는데 어떤지 봐주세요 13 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 2,165 |
1717775 | 경찰, 내란 혐의 한덕수·최상목 출국금지 10 | .. | 2025/05/27 | 1,558 |
1717774 | 얼리버드 정보 2 | 미술 | 2025/05/27 | 1,155 |
1717773 | 이런 중2가 있다니! 우리의 미래는 밝습니다!! ㅋㅋㅋ 4 | ㅋㅋ | 2025/05/27 | 1,909 |