예전에는 안그랬는데
헬흐 6개월 안다니다가
웨이트 이틀전에 빡세게 했는데
왼쪽 중간 세번째 네번째손가락 마디마디가 아픈데 관절염일까요
예전에는 안그랬는데
헬흐 6개월 안다니다가
웨이트 이틀전에 빡세게 했는데
왼쪽 중간 세번째 네번째손가락 마디마디가 아픈데 관절염일까요
저도 그래요~ 최대한 힘을 쓰려고 하다보니까 손을 죽도록 꽉 쥐게 되더라구요;;;
헬스장갑끼고 하는데도 그래요
정형외과 의사샘이 나이들수록 가볍게 운동하랬어요
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